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肉馕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊腿肉三斤(一大家子的量)面粉三斤 白洋葱一个半...
2017-10-14 04:41:35 
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三鲜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐一块相克食物平...
2017-10-14 04:41:31 
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简单易做的糟卤风爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪1斤相克食物 糟卤1瓶料酒适量 盐少量 花椒油少量简单易做的糟卤风爪的做法1....
2017-10-14 04:41:23 
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红糖黑芝麻银耳羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白银耳 红糖，大枣，枸机，黑芝麻红糖黑芝麻银耳羹的做法1.银耳温水泡开，洗净2.先把银耳熬制一小时3.再加红糖，大枣，...
2017-10-14 04:40:41 
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自制两吃芒果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物糖50g相克食物淀粉10g自制两吃芒果酱的做法1.取芒果肉放入料理机中...
2017-10-14 04:40:16 
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紫甘蓝炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化紫甘蓝：活血化瘀食材用料油 盐 生抽 鸡精千张1张相克食物紫甘蓝100g相克食物紫...
2017-10-14 04:39:39 
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家乡烩饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 烙饼适量鸡蛋适量相克食物青椒适量相克食物 葱花少许 生抽适量 郫县豆瓣适量胡...
2017-10-14 04:39:03 
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马铃薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物 红辣椒1个油适量 蒜瓣2个 盐适量味精...
2017-10-14 04:38:59 
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杏仁葡萄干饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁：止咳、祛痰、平喘燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黄油若干杏仁大手一...
2017-10-14 04:38:42 
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小白菜肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 手擀面猪肉相...
2017-10-14 04:38:11 
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咖喱煮三鲜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾半斤左右相克食...
2017-10-14 04:37:27 
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蒜蓉粉丝蒸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁料酒：活血化瘀食材用料基围虾15个粉丝适量相...
2017-10-14 04:37:11 
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排骨玉米萝卜煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 米3杯排骨一条相克食物红萝卜玉米各一根相克...
2017-10-14 04:36:48 
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培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芝麻：明目、祛风、补血食材用料 飞饼皮3张培根12片 蛋黄1个芝麻适量相克...
2017-10-14 04:36:41 
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广式烧腊 烧鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 新鲜子鸭一只(约2000克) 精盐60克 五香粉30克 海鲜...
2017-10-14 04:36:34 
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香菇盏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物猪肉适量相...
2017-10-14 04:36:01 
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巧克力酱水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料火龙果适量相克食物 蓝莓果酱适量...
2017-10-14 04:33:40 
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鱿鱼乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼三只600克火腿一根相克...
2017-10-14 04:32:36 
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快乐玛丽的戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉68克 玉米淀粉32克 植物油40克牛奶40克相克食物鸡...
2017-10-14 04:32:24 
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泡椒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗适量相克食物 泡椒按照个人喜好 盐适量泡椒鸡胗的做法1.把鸡胗洗干净用泡...
2017-10-14 04:31:04
