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卤面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
2017-10-14 08:24:38 
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小炒青菜羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管西芹：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉半斤相克食物西芹四两相克食物 小米...
2017-10-14 08:24:13 
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芝士鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 芝士片2片 火腿肠1根甜豆少许相克食物 玉米粒少许 盐少许芝...
2017-10-14 08:23:30 
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腊肉炒有机花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 有机花菜500g腊...
2017-10-14 08:22:45 
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家常牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉700克相克食物芹菜...
2017-10-14 08:20:42 
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鸭翅根盖饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭翅根6 油，盐，鸡精，味精，生抽，老抽，洋葱，柠檬，蜂蜜，十三香，白糖，耗油。适量鸭翅根盖饭的做法1.鸭翅根洗净...
2017-10-14 08:20:12 
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糯米桂花红枣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣120克相克食物糯米粉150克 糖桂花适量糯米桂花红枣的做法1.准备食材，将红...
2017-10-14 08:19:18 
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酸辣猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺醋：消食积、解毒、补血食材用料猪皮适量 小米辣适量醋适量相克食物 盐巴适量味精适量相克食物...
2017-10-14 08:19:14 
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酒酿鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹅蛋1个酒酿小半碗相克食物白糖适量相克食物 水适量酒酿鹅蛋的做法1.这是我自...
2017-10-14 08:17:09 
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三鲜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜500g相克食物鸡蛋6个...
2017-10-14 08:14:52 
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梅菜肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梅菜二小条猪肉200克相克食物蚝油一个汤匙 生抽少许...
2017-10-14 08:13:54 
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煮花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜花生两斤 水适量煮花生的做法1.新鲜花生，这是表妹家送来的2.用水洗去泥巴3.洗成这样，没有泥在上面，洗花生的水，...
2017-10-14 08:09:47 
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牛肉火锅汤底的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉大概一斤相克食物...
2017-10-14 08:08:57 
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百合红枣蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜200g相克食物百合2...
2017-10-14 08:08:42 
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牛排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛排骨约2斤萝卜1根相克食物 玉米油适量干辣椒3根相克食物生姜一大块相克食物料酒适量牛排骨萝卜汤的做法1.将牛排骨洗...
2017-10-14 08:08:17 
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香酥椒盐炸平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇250克相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 玉米淀粉适量 椒盐适量 盐适量香酥椒...
2017-10-14 08:05:55 
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清炒芥兰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰300克相克食物油适量 盐适量蒜适量相克食物清炒芥兰的做法1.准...
2017-10-14 08:04:13 
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黄瓜木耳鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜多半根相克食物 泡...
2017-10-14 08:03:57 
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蚝油酱鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅根10 料酒，2匙蚝油2匙胡椒粉适量大料3瓣糖3匙相克食物油1匙 盐3匙蚝油酱鸡...
2017-10-14 08:02:21 
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炝芹菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜150g相克食物土豆250g相克...
2017-10-14 08:01:15
