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奶油焦糖浆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油300g白砂糖200g相克食物 水60g奶油焦糖浆的做法1.淡奶油放碗里，隔水搅拌加热到手的温度，继续隔水保温。2.锅中...
2017-10-16 22:09:33 
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番茄肉末意大利面的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄一个相克食物 意大利一人份蒜头少许相克食物番茄肉末意大利面的做法1.烧水滚烫，放入意大利面。(锅中要加少许盐)煮...
2017-10-16 22:09:27 
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排骨土豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨50克相克食物土豆2个相克食物 姜，蒜适量 盐适量排骨土豆汤...
2017-10-16 22:09:08 
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蜂蜜花生糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 花生仁400g瓜子仁200g开心果100g蜂蜜适量...
2017-10-16 22:07:56 
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香菜鹅蛋饼(冬至偏方)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹅蛋一枚香菜200克左右相克食物 菜油30克 食盐适...
2017-10-16 22:07:45 
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腌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料小黄瓜400克花生100克相克食物 盐30克 白酒50毫升花椒10粒油10...
2017-10-16 22:07:44 
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（懒人版）虾仁胡辣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 胡辣汤一包虾仁10粒相克食物 葱花适量香菜适...
2017-10-16 22:07:28 
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牛奶曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油65克 纯牛奶25克白糖15克相克食物 糖粉15克 八齿裱花...
2017-10-16 22:07:15 
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土豆焖老鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 老鸡一只 葱姜蒜适量土豆两个相克食物 生抽适量土豆焖老鸡的做法1. 将已清洗的老鸡放...
2017-10-16 22:07:10 
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金针姑烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金针姑150克鸡蛋3个相克食物油适量 葱花金针姑烘蛋的做法1.金针姑洗净切成0...
2017-10-16 22:07:00 
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黑米银耳水果粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压苹果：除烦、养胃、生津食材用料黑米适量相克食物银耳两小...
2017-10-16 22:06:57 
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银耳百合莲子羮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳适量相克...
2017-10-16 22:06:38 
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五花肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉适量豆角适量相克食物 时令蔬菜（任选，我放的是...
2017-10-16 22:05:41 
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香酥炸鸡排腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿1个相克食物 面包糠...
2017-10-16 22:04:14 
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麻叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料糖30克相克食物 麦粉（面粉）220克鸡蛋2个相克食物芝...
2017-10-16 22:02:01 
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糖醋西瓜翠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮半个香醋适量相克食物白糖少许相克食物 食盐...
2017-10-16 22:01:39 
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菠菜鸡蛋炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜150克相克食...
2017-10-16 22:00:09 
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家常春饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉一碗 开水多半碗 玉米油适量香肠一根...
2017-10-16 22:00:06 
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白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料娃娃菜适量相克食物木耳适量相克食物 葱姜蒜适量酱油适量...
2017-10-16 21:59:57 
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电饭煲版的鲜虾小云吞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 云吞一包芹菜一根相克食物 盐适量虾适量相克食物电饭煲版的鲜虾小云吞的做法1.把材料准备好2.锅里加水3.按煮饭键煮开4....
2017-10-16 21:59:47
