健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 空心菜杆适量 | 红辣椒适量 |
| 大蒜粒适量 | 豆鼓适量 |
| 瘦肉适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 生粉适量 | |
空心菜杆炒肉沫的做法
1.把空心菜杆切短块，瘦肉剁成肉末，红辣椒切小块，大蒜拍碎，肉末稍微用生粉、盐腌一下
2.先把辣椒大蒜放锅里炒出香味，再依次放入肉沫和豆豉一起炒，时间在两三分钟足够
3.最后再撒一点盐就可以出锅啦
空心菜杆炒肉沫的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:17:02 阅读：2315
来源：本站原创 作者：桂纶镁
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