酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:17:12  阅读:3841 来源:本站原创 作者:林爽

健康功效

酸奶:活血化瘀
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

奶油奶酪120g 淡奶油100g
酸奶200g相克食物 糖(奶油奶酪)35g
糖(淡奶油)30g 柠檬汁适量
吉利丁粉7.5g 消化饼干9片(约60g)
黄油25g

酸奶慕斯的做法

  • 1.准备材料如图

  • 2.消化饼干装入拉链袋,用擀面杖擀成粉

  • 3.黄油微波炉加热30秒,和饼干粉混合

  • 4.将步骤3倒入模具,用勺子压紧,放入冰箱冷藏备用

  • 5.奶油奶酪隔水软化,加入糖后搅拌顺滑

  • 6.倒入酸奶,搅拌顺滑

  • 7.吉利丁粉加入适量清水搅拌均匀,隔热水搅拌至无颗粒

  • 8.待步骤7晾温后倒入步骤6

  • 9.淡奶油打发至6分发,类似酸奶状

  • 10.将步骤8和9混合均匀

  • 11.倒入模具,震几下,把大泡震出,表面抹平,放入冰箱冷藏4小时以上

  • 12.利用电吹风吹热模具,脱模

  • 13.利用卡纸撒上可可粉,做出大白的眼睛和轮廓

  • 14.大白酸奶慕斯搞定,看看蛋糕侧面,漂亮吧

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