健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 黄油4克 |
| 牛奶84克相克食物 | 低筋面粉17克 |
| 糖粉7克 | 玉米淀粉30克 |
| 白糖8克相克食物 | 淡奶油110克 |
杨桃班戟的做法
1.将牛奶，低粉，糖粉，玉米淀粉放入容器中搅拌均匀
2.鸡蛋打散，将搅拌均匀的面糊倒入鸡蛋中搅拌均匀
3.将面糊过滤一边
4.黄油隔水融化
5.取一部分面糊放入黄油中搅拌均匀
6.再将与黄油混合均匀的面糊倒入其它面糊中搅拌均匀
7.平底锅小火加热，取一勺面糊入锅中，摊成饼状
8.用刮刀或者其他工具把边缘铲一下
9.将煎好的班戟皮倒扣在油纸上
10.全部煎好后，用油纸包起来，放冰箱冷藏一会
11.冷藏期间我们来打发奶油，奶油和糖倒入打蛋盆中
12.用电动打蛋器将奶油打至硬性，电动打蛋器出现阻力就差不多了
13.取出冷藏好的饼皮，一张一张的揭开
14.取一张饼皮，光滑面朝下，放上一些打发好的奶油
15.再放上杨桃，再放一层奶油
16.全部包好之后，放冰箱冷藏30分钟
17.成品图
