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炸萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜1根相克食物面粉300克小葱适量相克食物 泡发的...
2017-10-20 03:47:25 
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双菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 三黄土鸡干香菇相克食物 干蘑菇葱...
2017-10-20 03:47:11 
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红酒菲力牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菲力牛排2块 现磨黑胡椒粉和盐适量 意大利陈醋4汤匙 干红葡萄酒4汤匙红酒菲力牛排的做法1.在牛排两边都撒上盐和黑胡椒...
2017-10-20 03:44:39 
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清炒勺菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 勺菜300克食用油适量 盐适量姜2片相克食物蒜2瓣相克食物清炒勺菜的做法1.勺...
2017-10-20 03:44:16 
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牛肉丸子萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200克相克食物萝卜四分之一颗相克食物 盐适量油一升 麻辣调料适量葱一棵相克...
2017-10-20 03:43:25 
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牛肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆2个相克食物圆葱2个相克食物 胡萝卜（可去皮）2个 西...
2017-10-20 03:41:23 
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五香素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 素鸡一根生菜一棵相克食物 盐适量冰糖一块相克食物茴香二粒油适量五香素鸡...
2017-10-20 03:40:42 
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水晶丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物猪肉350克相克食物香油一小勺葱10克...
2017-10-20 03:39:53 
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奶香焗薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物洋葱相克食物 鸡胸肉白蘑菇相克食物香葱适量相克食...
2017-10-20 03:39:50 
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牛肉包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g 牛肉馅300g 大叶芹适量 酵母3g 植物油适量 盐、味精、五香面适量 姜葱末适量牛肉包子的做法1.牛肉加适量盐、味...
2017-10-20 03:39:20 
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蒜薹肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜薹适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐适...
2017-10-20 03:39:05 
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土豆肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉一斤相克食物土豆一个相...
2017-10-20 03:38:45 
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糯米鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料鱿鱼一只相克食物糯米一碗相克食物 葱姜...
2017-10-20 03:38:23 
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香菇木耳葱香蛋包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物小葱6根...
2017-10-20 03:37:44 
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胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物胡萝...
2017-10-20 03:37:12 
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蒜苔炒鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡心350g相克食物蒜苔300g相克食物油10g花椒粉5g 盐5g 鸡精5g蒜苔...
2017-10-20 03:37:11 
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猪杂煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料排骨400克相克食物 瘦肉200克猪肝100克相克食物 粉肠100克...
2017-10-20 03:36:52 
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山药奇异果优格的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药120公克相克食物奇异果1个相克食物 优格100cc 冷开水50cc 蜂蜜少许 冰块适量山药奇...
2017-10-20 03:34:30 
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干煎咸鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼 盐干煎咸鱼的做法1.买鱼时叫鱼贩去鳞去肚处理干净，回家后洗净洒上粗盐放入冰箱。2.晚上回来煎咸度就刚好（我买的那...
2017-10-20 03:34:20 
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家常鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 鲢鱼头800克 嫩豆腐1盒生姜3克相克食物香菜2棵相克食物葱2根相克...
2017-10-20 03:33:54
