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豆腐烧鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400g相克食物 鱼块300g 红辣椒丝适量 蒜末适量 姜丝适量 葱花适量 白胡椒粉适...
2017-10-20 14:31:17 
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土豆凤尾虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1大个相克食物 盐少许 现磨黑胡椒少许淀粉少许 蛋液一个 面包糠少许土豆凤尾虾球的...
2017-10-20 14:29:53 
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韭菜炒猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪血：镇惊、补血、止血虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜相克食物猪血相克食物虾...
2017-10-20 14:29:48 
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蒜蓉西生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西生菜1个 蒜瓣4个 树椒2个胡萝卜1小段相克食物 葱花适量油适量 耗油适量...
2017-10-20 14:29:38 
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柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物 水适量 盐适量柠檬茶的做法1.准备一个新鲜的柠檬2.用适量的盐搓...
2017-10-20 14:28:51 
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闽南咸饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米300克相克食物...
2017-10-20 14:28:00 
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红豆沙饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶适量相克食物红豆适量...
2017-10-20 14:27:42 
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香煎鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鳕鱼2片相克食物 盐...
2017-10-20 14:27:12 
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自制皮冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉皮500克（收拾干净的净肉皮） 清水3000克（毫升） 盐适量自制皮冻的做法1.猪肉皮洗净切条，下锅煮一个开捞出来，拔...
2017-10-20 14:26:56 
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荠菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜200g相克食物鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量 生抽...
2017-10-20 14:26:33 
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益母草鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿黑豆：健脾、利水、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料益母草适量相...
2017-10-20 14:25:49 
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红枣莲子大麦茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜莲子10-25粒大麦芽适量红枣2-5颗相克食物红枣莲子大麦茶的做法1.新鲜的莲...
2017-10-20 14:25:47 
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芋头粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芋头：补虚、健脾、解毒食材用料五花肉一斤芋头半斤相克食物 蒸肉粉 盐鸡精胡椒老抽生抽生姜...
2017-10-20 14:25:41 
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干菜猪肉馅儿包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 十三香少许五花肉150克 干菜五颗食用油少许香油少许香葱一小撮相克食物 盐少许干菜...
2017-10-20 14:25:16 
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茄子粉条馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子3个相克食物 粉条一把鸡蛋3个相克食物葱5根相克...
2017-10-20 14:25:11 
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奶香葡萄酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋粉200克 奶粉50克 色拉油70克白糖50克相克食物黑芝麻适量相克食物 泡打粉...
2017-10-20 14:24:58 
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酸菜鱼头豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼头三个 酸菜260g豆腐半斤相克食物油适量 盐适量 生抽适量...
2017-10-20 14:24:27 
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炒烤羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉400克相克食物洋葱...
2017-10-20 14:23:20 
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福气排包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
2017-10-20 14:23:15 
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奶香北海道土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉320g...
2017-10-20 14:21:05
