健康功效
牛奶：富含蛋白质
红豆：理气、清热解毒、活血
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 牛奶适量相克食物 | 红豆适量相克食物 |
| 黄油适量 | 面粉适量 |
红豆沙饼干的做法
1.黄油软后打发
2.加入豆沙馅搅拌均匀
3.筛入低筋面粉
4.加入适量牛奶和成面团
5.面团倒入保鲜膜大体捏成圆柱形，放入冰箱冷冻半小时
6.取出面团用手整理成均匀的圆柱体，冷冻2小时
7.冷冻至硬邦邦的面团拿出切1cm 厚的片，预热烤箱150度20-25分钟
8.晾凉后即可享用
红豆沙饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:27:42 阅读：2970
来源：本站原创 作者：马可
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