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白云凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪相克食物姜相克食物米醋相克食物 泰国甜辣...
2017-10-27 10:57:28 
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肉丝炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉适量土豆适量相克食物 盐适量 鸡精少许葱少许相克食物 生粉少许...
2017-10-27 10:54:43 
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鲜笋老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉100g相克食物笋50g相克食物 水适量 盐少许鲜笋老鸭汤的做法1.材料准备好2.把鸭肉洗...
2017-10-27 10:54:35 
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石榴速剥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴一个相克食物石榴速剥的做法1.削掉一头2.用刀边缘划开四瓣3.稍微掰下4.取蒂5....
2017-10-27 10:54:17 
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陕西腊汁肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腊汁肉一块 烧饼一个 我这个腊汁肉是提前卤好的参考我前面发的卤肉菜谱陕西腊汁肉夹馍的做法1.把提前卤好的腊汁肉放在...
2017-10-27 10:51:38 
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bb辅食（）鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
2017-10-27 10:51:17 
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黄瓜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒食材用料粉丝150克相克食物黄瓜100~200克相克食物 盐少许...
2017-10-27 10:51:09 
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培根芝士花朵面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 酵母3g 盐2g 细砂糖25g 鸡蛋液45g牛奶12...
2017-10-27 10:50:06 
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麻辣田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料田螺600克相克食物 小红椒3个 葱姜蒜适量料酒适量胡椒粉适量 麻椒油适量...
2017-10-27 10:50:05 
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自制牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛肉碎...
2017-10-27 10:49:54 
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酱腌爽脆萝卜皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 萝卜皮250g 盐6g白醋一勺相克食物 李锦记特鲜酱油一勺 李锦记生抽三勺 红尖椒适量姜5g相克食物蒜20g相克食物糖40g相克...
2017-10-27 10:46:48 
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黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2,3个相克食物 油，胡椒，盐，酱油，耗油，剁椒适量黄瓜的做法1.把油倒入锅中烧热2...
2017-10-27 10:46:36 
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香辣酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米适量相克食物 干红辣椒适量 白芝麻适量 热水适量 糯米粉或淀粉适量 盐适量 鸡精适量 十三香适量香辣酥的做法1.热...
2017-10-27 10:46:31 
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猪软骨拉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪月牙骨 腿骨洋葱相克食物香菇相克食物 葱姜 甜玉米粒 蒜片...
2017-10-27 10:46:19 
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菊花饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 火腿肠 草酶酱菊花饭团的做法1.材料首先把糯米用电饭煲熟,我是用...
2017-10-27 10:46:17 
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牛杂炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛杂一斤白萝卜一个相克食物...
2017-10-27 10:45:42 
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清蒸小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾五百克相克食物香油两克 陈醋十克 生抽四克 自制辣椒油三克清蒸...
2017-10-27 10:44:59 
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蒜苔炒牛柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 姜丝适量 鸡精5克鸡蛋1个相克食物 嫩肉粉适量味精5克相克食物 牛柳1块 香辣酱...
2017-10-27 10:43:23 
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奶香紫薯馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯适量相克食物白糖适量相克食物牛奶适量相克食物 筛子一个奶香...
2017-10-27 10:38:56 
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DIY烧烤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鲤鱼：和胃、健脾、利水鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料羊肉适量相克食物醋一...
2017-10-27 10:35:23
