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: 青苹果雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料青苹果一个雪梨一...

2017-10-05 03:02:14

: 猪血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血150相克食物豆腐半块...

2017-10-05 03:01:33

: 洋葱炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干150克相克食物葱头半个相克食物葱蒜沫适量味达美生抽适量鸡...

2017-10-05 02:59:59

: 真姬豆腐紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料真姬菇300克豆腐200克相克食物紫菜2克相克食物油适量盐适...

2017-10-05 02:59:33

: 干烧鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物姜1块相克食物料酒适量生抽适量盐适量水淀粉适量蚝油适量葱2根相...

2017-10-05 02:58:48

: 清蒸膏蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料姜片九片醋2勺相克食物酱油2勺葱花适量蒜蓉适量膏蟹一只清蒸膏蟹的做法1.鲜活膏蟹...

2017-10-05 02:58:17

: 毛豆虾米酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料豆辫酱1小瓶白干子2块青，红椒各1个毛豆米500克生姜2小块相克食物植物油50克...

2017-10-05 02:58:02

: 鲜肉马蹄馄饨的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料瘦肉一块马蹄两个相克食物香葱两个相克食物生姜一小块相克食物鹌鹑蛋1个相克食物馄...

2017-10-05 02:55:24

: 豉香花菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料花菜适量相克食物红辣椒适量植物油适量精盐适量豆豉适量相克食物大蒜适量相克食物豉香花菜的做法1.花菜洗净。2.把花...

2017-10-05 02:55:13

: 蛋白糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料蛋白30g白糖30g相克食物玉米淀粉3g 奶粉4g 柠檬汁数滴油纸或油布1张一次性裱花袋1个三能八齿裱花嘴1个蛋白糖的做法...

2017-10-05 02:54:31

: 鱼丸面的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料面条一份菠菜适量相克食物鱼丸适量重庆小面料一勺鱼丸...

2017-10-05 02:53:29

: 红枣花生猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪蹄750g相克食物花生100g相克...

2017-10-05 02:49:28

: 秋葵的做法和食材用料及健康功效

食材用料秋葵十根左右蒜蓉少许葱白少许秋葵的做法1.挑选的时候要买短一些的，细的，手指粗细最好2.热水抄一下，在用凉开水泡，...

2017-10-05 02:48:53

: 香酥蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料蚕蛹300克干红辣椒四个青椒半个相克食物圆葱半个相克食物精盐5克鸡精5克植物油15克...

2017-10-05 02:47:39

: 苦瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋3个相克食物苦瓜80g相克食物盐适量花椒粉少许油...

2017-10-05 02:47:29

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