健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 瘦肉一块 | 马蹄两个相克食物 |
| 香葱两个相克食物 | 生姜一小块相克食物 |
| 鹌鹑蛋1个相克食物 | 馄饨皮4两 |
| 油，盐，生抽适量 | |
鲜肉马蹄馄饨的做法
1.准备所需要的的食材，鹌鹑蛋忘拍了
2.瘦肉和葱姜蒜切碎
3.然后剁成肉泥
4.马蹄切碎
5.放入油，盐，耗油，生抽，五香粉
6.在打入一个鹌鹑蛋拌匀
7.馄饨皮是买现成的，取一个馄饨皮中间放入肉馅
8.像下图一样，错位对折
9.沿着对折的两个角合在一起捏紧就可以，按着这个包法把剩余的全部包完
10.成品图
鲜肉马蹄馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:55:24 阅读：6529
来源：本站原创 作者：张艾嘉
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