鱼丸面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

鱼丸面的做法

• 1.把菠菜用盐水浸泡洗净。

• 2.锅内烧开水放入面条煮熟。

• 3.过凉备用

• 4.放在碗底。

• 5.锅内放入鱼丸煮熟，煮菠菜时水里加一点油，这里没拍。

• 6.把汤倒在碗里

• 7.加一勺重庆小面料，没有可以放盐和辣椒油。

• 8.搅拌均匀就可以开吃了。