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: 炸鸡丁块的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡胸肉150克葱适量相克食...

2017-10-12 19:49:46

: 淡菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料新鲜淡菜300克豆腐2块相克食物生姜4片相克食物葱2根相克食物盐适量淡菜豆腐汤的...

2017-10-12 19:47:38

: 重奶酪芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料奶油奶酪250克玉米...

2017-10-12 19:47:21

: 千层面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉220克低筋面粉50克奶粉15克蛋液20克酵母3...

2017-10-12 19:47:00

: 麻花辫磨牙饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋粉130g 糖分30g鸡蛋一个相克食物黄油（也可换成橄榄油）10g麻花辫磨牙...

2017-10-12 19:45:35

: 枸杞菊花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效菊花：清热、发散风热、解毒食材用料枸杞4g相克食物菊花6朵相克食物开水适量枸杞菊花茶的做法1.准备材料。2.把枸杞和...

2017-10-12 19:44:11

: 茄子炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...

2017-10-12 19:43:57

: 豆浆面的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料豆浆适量相克食物面条适量黄瓜丝适量番茄沙司适量盐适量鸡精少许豆...

2017-10-12 19:43:05

: 香菇酿蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇8朵相克食物鹌鹑蛋8个相克食物小青菜适量盐适量鸡精适...

2017-10-12 19:42:46

: 香芋牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料芋头100g相克食物红薯半根相克食物...

2017-10-12 19:41:23

: 香炸五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料去皮五花肉240克植物油适量鸡蛋两个相克食物十三香适量白胡椒粉适量花椒适量红薯...

2017-10-12 19:38:51

: 干锅牛肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料熟牛肚500克洋葱半个相克食物香干2-3个蒜苔适量相克食物玉米油适量辣椒适量相克食物...

2017-10-12 19:38:50

: 烤箱版金针菇培根卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根适量金针菇适量相克食物黑胡椒适...

2017-10-12 19:35:17

: 牛骨浓汤火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料牛骨500克蛤蜊500克相克食物鲜虾500克鸡腿菇适量相克食物金针菇适量相克食物金枪鱼适...

2017-10-12 19:30:08

: 清蒸彩云雕的做法和食材用料及健康功效

食材用料彩云雕1只油适量蒸鱼豉油适量姜适量相克食物小葱2根相克食物料酒1勺盐适量清蒸彩云雕的做法1.彩云雕洗净，两边各划三...

2017-10-12 19:29:10

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