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上汤栗子扒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜栗子20个 大白菜心一颗 盐适量 生抽一汤勺料酒一小勺白糖一...
2017-09-18 08:12:11 
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中式意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利面100克鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根番茄酱适量相克食物虾仁少许相克食...
2017-09-18 08:12:05 
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丝瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物虾仁6-8个相克食物 橄榄油少许 盐少许大蒜适量相克食物粉丝一卷相...
2017-09-18 08:11:54 
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豌豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豌豆黄1碗柿饼适量相克食物白糖适量相克食物 水4碗油少许豌豆糕的做法1.取豌...
2017-09-18 08:10:44 
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小炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸭胗适量料酒适量香油适量 葱姜适量白糖适量相克食物小炒鸭胗的做法1. 鸭胗剖...
2017-09-18 08:10:25 
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排骨饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥食材用料大米适量相克食物排骨适量相克食物 甜面酱5勺 生抽3勺 老...
2017-09-18 08:10:19 
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蕃茄蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩饭一大碗鸡蛋2个相克食物 蕃茄2个食用油15克 盐10克 鸡粉5克蕃茄蛋炒饭的...
2017-09-18 08:10:07 
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凉拌橄榄菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料橄榄菜400克 美人椒一个大蒜两瓣相克食物姜少许相克食物香油适量 生抽适量白...
2017-09-18 08:08:51 
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毛豆米烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡1只 毛豆米1碗葱3根相克食物姜1大块相克食物蒜头4瓣相克食物八角2个 干红...
2017-09-18 08:08:48 
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秋梨膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水晶梨3个...
2017-09-18 08:08:10 
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素炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料小白菜一支相克食物胡萝卜半...
2017-09-18 08:08:05 
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鸡蛋葱花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一小碗鸡蛋两只相克食物葱适量相克食物 植物油一勺 盐适量花椒粉适量 水...
2017-09-18 08:07:18 
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盐水皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾500克相克食物姜小块相克食物 盐适量盐水皮皮虾的做法1.皮皮虾用盐水...
2017-09-18 08:06:31 
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生菜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气花生：健脾、化痰、润肺食材用料生菜4颗相克食物萝卜2条相克...
2017-09-18 08:04:59 
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大红椒炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿菇相克食物红椒蒜头相克食物 盐 生抽大红椒...
2017-09-18 08:04:54 
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港式生炒骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料排骨一斤相克食物青椒一个...
2017-09-18 08:03:55 
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凉调莲花白的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莲花白一个 葁末！香葱！味精！适量凉调莲花白的做法1.准备一棵好的莲花白！2.洗干净！中间切开！去心。改刀！3.加佐料...
2017-09-18 08:03:49 
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凉拌空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料空心菜1斤相克食...
2017-09-18 08:03:31 
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原味甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉70g黄油20g鸡...
2017-09-18 07:58:57 
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盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 小母鸡一只 粗盐适量 老抽适量八角2粒 盐焗鸡粉一包 姜葱酒适量盐焗鸡的做法1.用姜葱...
2017-09-18 07:58:27
