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珍珠奶茶的珍珠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大拇指珍珠粉圆1碗 水粉圆的5-10倍蜜糖1汤匙相克食物 温水1杯珍珠奶茶的珍珠的做法1.放凉水煲滚2.水开了后放粉圆，一定...
2017-09-20 02:26:24 
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卷心菜炒馒头块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热西兰花：和胃、补脾、强筋骨料酒：活血化瘀食材用料 馒头适量卷心菜少许相克食物西兰花少量相...
2017-09-20 02:26:13 
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香菇酱意粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 全麦意粉200克 肉馅100克香...
2017-09-20 02:25:37 
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回味无穷香菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青豆适量相克食物卷心...
2017-09-20 02:25:33 
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花奶龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龟苓膏粉300g 炼奶适量 水6碗花奶龟苓膏的做法1.把龟苓膏粉和炼奶等食材备好。2.先倒半碗水到龟苓膏粉里，用筷子拌匀。...
2017-09-20 02:25:31 
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小炒秀珍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 秀珍菇250克猪肉50克相克食物生姜1小块相克食物葱3根相克食物...
2017-09-20 02:25:23 
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尖叫长鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 长鸡爪400克金针菇适量相克食物大白菜适量相克食物 小米椒，味精，蒜片，适量 老...
2017-09-20 02:23:45 
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圣女果沙拉的做法和食材用料及健康功效
食材用料圣女果适量相克食物 红提适量 绿葡萄适量 黄杏适量 沙拉酱适量圣女果沙拉的做法1.将食材清洗干净准备好。2.将各种水果切...
2017-09-20 02:22:55 
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咸香粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米2斤相克食物五花肉1斤花...
2017-09-20 02:21:49 
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哈密瓜酸奶球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物酸奶适量相克食物 白糖/蜂蜜适量哈密瓜酸奶...
2017-09-20 02:21:21 
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奶香哈密瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料哈密瓜适量相克食物 纯牛奶1袋干桂圆5粒相克食物冰...
2017-09-20 02:20:46 
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小油条的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉600克 酵母菌5克糖适量相克食物小油条的做法1.先和面2.再做油条坯子3.再油炸就成功了...
2017-09-20 02:20:41 
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白萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物面粉3勺 葱花适量油适量 盐适量白萝卜丝饼的做法1.萝卜洗净削皮...
2017-09-20 02:19:46 
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千丝白玉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉馅100克白萝卜120...
2017-09-20 02:19:36 
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虾皮炒青菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青菜心400克虾皮适量相克食物 橄榄油适量...
2017-09-20 02:19:03 
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东北家常凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜三根相克食物 拉皮一张 干豆腐三两...
2017-09-20 02:18:45 
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胡萝卜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肝：养肝明目、健脾、补气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料胡萝卜1个相克食物...
2017-09-20 02:18:26 
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我们都爱酱肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀肉蔻：温中、行气、消食食材用料 猪前腿一个葱1根相克食物姜一块相克...
2017-09-20 02:16:58 
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芝士菠萝焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝相克食物鸡...
2017-09-20 02:16:48 
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自制汉堡包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 汉堡胚两个猪肉2块相克...
2017-09-20 02:15:39
