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烤牡蛎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料牡蛎200克相克食物芝麻油适量蚝...
2017-10-05 03:34:50 
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乳酪布丁塔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 塔皮.... 糖粉25~30克 无盐奶油50克 低筋面粉100克 起司粉1大匙 盐少许 蛋黄2颗 布丁馅.... 鲜奶50 奶油乳酪40 蛋黄2颗...
2017-10-05 03:33:39 
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口水魚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲈鱼1条相克食物 脱皮花生1小...
2017-10-05 03:33:06 
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蛋奶小馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉20g 马铃薯淀粉140g 奶粉25g 泡打粉5g 细砂糖35g 全蛋液60g蛋奶小馒头的做法1.称量食材备好待用；2.蛋液中加入细砂...
2017-10-05 03:32:00 
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银耳莲子红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料梨适量相克...
2017-10-05 03:31:10 
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果肉椰汁糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料芒果半个相克食物 椰浆100ml牛奶125...
2017-10-05 03:29:59 
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月饼冰糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 冰淇淋1盒巧克力300g相克食物月饼冰糕的做法1.准备好巧克力，巧...
2017-10-05 03:28:17 
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草莓冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓400克相克食物 炼乳200克 淡奶油300克白糖1大勺相克食物草莓冰淇淋的做法1.草莓清...
2017-10-05 03:27:48 
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玫瑰馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物麦芽糖 糖浆 玫瑰花玫瑰馅的做法1.冬瓜蒸熟，放过滤袋里把水过滤掉，玫瑰...
2017-10-05 03:26:38 
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花生饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米150克相克食物红糖30克相克食物花生油25克 水少许 低筋粉50克全麦粉15克花生饼的做法1.将花生米洗干净晾干，然后...
2017-10-05 03:25:46 
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泡椒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡杂或者鸡胗洋葱相克食物青椒相克食物 泡椒 泡姜...
2017-10-05 03:24:00 
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卤粉肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 粉肠一条香菇四个相克食物蒜头三瓣相克食物油适量酱油适量 盐...
2017-10-05 03:23:57 
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海苔肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪后腿肉1斤...
2017-10-05 03:21:50 
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自制肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉适量 盐适量料酒少许 姜末少许葱少许相克食物香油少许 生抽少许自制肉丸子的做法1.瘦肉...
2017-10-05 03:21:40 
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蘑菇炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物蘑菇适量相克食物 油盐酱醋适量 鸡...
2017-10-05 03:20:04 
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花甲翻身的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲一斤紫...
2017-10-05 03:19:45 
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鲜奶木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物牛奶100ml相克食物鲜奶木瓜的做法1.准备食材。2....
2017-10-05 03:19:35 
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咸食的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉适量 葱花适量 胡萝卜丝适量 盐，鸡精少许油适量咸食的...
2017-10-05 03:19:33 
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抹茶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 猴头菇饼干150克黄油80克 吉利丁片3片（7.5克） 白巧...
2017-10-05 03:16:04 
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香椿苗拌嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 香椿苗1小把 胡萝卜碎少许 盐少许 鸡汁1-2滴香油2-3滴香椿苗拌嫩...
2017-10-05 03:12:56
