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红炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲤鱼一条相克食物 葱姜蒜少许香菜少许相克食物红炖鲤鱼的...
2017-10-05 13:33:43 
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炼奶龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龟苓膏粉100G 水2500ML 炼奶适量炼奶龟苓膏的做法1.龟苓膏粉放入碗内2.放入300ML凉开水，搅拌均匀至唔颗粒状3.锅里放入...
2017-10-05 13:33:01 
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姜丝香干手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料全麦粉 高筋面粉 嫩姜 香干黄瓜相克食物 盐香油 辣油醋相克食物...
2017-10-05 13:33:01 
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鸡蛋火腿肉松三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋拌匀相克食物火腿切...
2017-10-05 13:32:33 
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酸辣魔芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料魔芋300g相克食物青椒2个相克食物 泡椒适量 泡萝卜适量蒜2瓣...
2017-10-05 13:32:04 
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水饺披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 水饺6个鸡蛋2个相克食物香肠1...
2017-10-05 13:29:18 
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筒子骨煲娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 筒子骨1根娃娃菜200g相克食...
2017-10-05 13:28:56 
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卤肉珍珠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料珍珠粉一斤 卤肉一块 上海青适量酱油适量 火锅料适量 小米椒两个 五香粉适量蒜苗适量相...
2017-10-05 13:27:55 
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南北双色卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳红糖：健脾、益气、补血食材用料鹌鹑蛋800克相克食物 酒糟卤100毫升姜...
2017-10-05 13:26:29 
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桃仁菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥核桃：平喘、温肺、补肾食材用料菠菜半斤相克食物核桃70克相克食物大蒜两颗相克食物 耗油一大勺...
2017-10-05 13:26:23 
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蓝莓黑巧燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 即食燕麦片2cups 全麦面粉1cup亚麻籽1/3cup 黄糖2汤勺 泡打粉1/2tsp苏打粉1/2tsp 肉桂粉1/...
2017-10-05 13:19:02 
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白灼泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅一斤相克食物 小干香菇二十朵 咸猪肉三片生姜四片相克食物香葱三颗相克食物 盐适...
2017-10-05 13:18:55 
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螃蟹包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦粉300克牛奶150毫升相克食物鸡蛋一个相克食物白糖45克...
2017-10-05 13:17:37 
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五香卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋8个相克食物 生抽适...
2017-10-05 13:17:11 
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五彩炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3个相克食物...
2017-10-05 13:16:48 
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秘制烤全羊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 内蒙古羊一只 盐，黄姜粉适量 秘制烤全羊的做法1.腌制一个小时2.有机木炭在坑内烤二个小时3.出炉子，可以吃了...
2017-10-05 13:16:24 
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青椒炒大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大虾适量青椒适量相克食物油青椒炒大虾的做法1.青椒切丝2.大虾洗好用盐抓...
2017-10-05 13:10:09 
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爆炒鸡心鸡肫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心适量相克食物鸡肫适量相...
2017-10-05 13:08:19 
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全麦刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全麦面粉100克 普通面粉250克 酵母3克 温水适量全麦刀切馒头的做法1.普通面粉和全麦面粉混合在一个容器里2.酵母用35度...
2017-10-05 13:07:06 
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爆炒螺蛳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 螺蛳l斤香油适量。 盐适量 老抽适量。 大料(八角、桂皮等〉5克生姜两片。相克食物 酒适量。 葱花适量 花椒。两克。 鸡...
2017-10-05 13:05:29
