酸辣魔芋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:32:04  阅读:8895 来源:本站原创 作者:孟瑶

健康功效

魔芋:消食积、化痰、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

魔芋300g相克食物青椒2个相克食物
泡椒适量 泡萝卜适量
2瓣相克食物适量
适量酱油适量

酸辣魔芋的做法

  • 1.将泡好的辣椒和蒜切好

  • 2.将泡好的萝卜切切片

  • 3.魔芋用水煮一下,用筛子装起来,沥干水分

  • 4.将锅里放油,再将青椒和红泡椒蒜蓉下锅翻炒,再将魔芋放锅里翻炒一会,再将少许的酱油、盐放锅里翻炒,再放一点水闷一下

  • 5.锅铲铲起来,就可以吃了

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