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芹菜肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜、肉糜芹菜500克、肉糜300克 油、盐、姜、生抽、酱油、十三香、芝麻油适量芹菜肉饺子馅的做法1.取芹菜去掉叶子洗净...
2017-10-13 07:37:07 
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蛋糕夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋糕材料：鸡蛋4个相克食物 低筋面粉...
2017-10-13 07:36:33 
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拔丝年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕1袋 调和油适量白糖适量相克食物拔丝年糕的做法1.买的成品手指年糕，将其...
2017-10-13 07:35:58 
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木耳菜花小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 有机菜花500克 里脊肉150克木耳15克...
2017-10-13 07:35:17 
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西芹炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀食材用料千张200克相克食物西芹200克相克食物蚝油10克 盐少许酱油...
2017-10-13 07:26:22 
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茄汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 杏鲍菇，西兰花，小西红柿一个适量 油，鲜酱油，番茄酱，淀粉。适量茄汁杏鲍菇的做法1.将杏鲍菇切成片2.将西兰花切成小...
2017-10-13 07:13:19 
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卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋随意相克食物 盐适量...
2017-10-13 06:55:56 
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红烧大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾500克相克食物葱适量相克食物姜适...
2017-10-13 06:47:34 
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糖油粑粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄米面100克 油、白糖、红糖、水白糖红糖各20克、油20克、水适量糖油粑粑的做法1.用料，把黄米面放入容器里。白糖红糖...
2017-10-13 06:46:11 
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自制豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆500克相克食物红糖200克相克食物 葡萄籽油100克 饮用水...
2017-10-13 06:39:09 
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蘸料汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料大蒜适量相克食物 辣椒油适量 盐适量醋适量相克食物香油适量 清水适量味精适量相克食物...
2017-10-13 06:37:43 
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脆皮鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅6只相克食...
2017-10-13 06:29:04 
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肉酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐150克相克食物五花肉50克 葱姜蒜适量 青椒小米辣少许...
2017-10-13 06:28:33 
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玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 温水适量 酵母2克白糖5克相克食物枸杞6个相克食物玫瑰馒头的做法1.面粉中加入酵母2.面粉中加入白糖3.拌匀4.一...
2017-10-13 06:21:24 
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秫米（粘高粱）花豆粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 秫米（粘高粱米）1000g花豆250g相克食物 粽子叶（箬叶）2包 马莲草50很...
2017-10-13 06:17:43 
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金黄肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉100g面粉100g 盐20g葱1根相克食物酱油适量姜两片相克食...
2017-10-13 06:14:50 
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清蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼一片相克食物大葱一段相克食物生姜三四片相克食物 盐少许料酒少许 黑胡椒...
2017-10-13 06:11:00 
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芒果冻芝士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪120g芒果380相克食物 奥利奥饼干70...
2017-10-13 06:09:26 
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羊肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉500...
2017-10-13 06:08:54 
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家庭自制披萨饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉大概一小...
2017-10-13 06:07:50
