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【剁椒金针菇】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料金针菇300g相克食物豆腐1盒相克...
2017-10-16 23:49:22 
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霉豆腐乳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐十块相克食物 辣椒粉2两 盐3两 菜籽油适量生姜适量相克食物黄酒适量霉豆腐乳的...
2017-10-16 23:41:25 
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素菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米半个相克食物红萝卜适量青椒...
2017-10-16 23:34:57 
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孜然羊肉片（简易版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊腿肉适量 姜末适量 孜然粒适量油适量 烧烤孜然粉适量 盐适量 辣椒粉适量孜然羊肉片（简易版）的做法1.羊肉切片，厚度...
2017-10-16 23:30:26 
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秋枣桃仁鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡腿肉1个红枣10个相克食物 核桃仁少许 青红椒适量葱适量相克食物姜适量相克...
2017-10-16 23:25:30 
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不加淡奶油的全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮12牛奶200ml相克食物白糖25g相克食物鸡蛋2个相克食...
2017-10-16 23:23:51 
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双色蔬汁面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料胡萝卜一个相克食物苋菜适量相克食物面粉...
2017-10-16 23:18:10 
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家常版溜肉段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊...
2017-10-16 23:13:34 
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铁板烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆腐250克相克食物五花肉150克 青...
2017-10-16 23:11:56 
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米豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 贵州江口米豆腐两块 辣椒粉适量香葱适量相克食物大蒜适量相克食物西红柿小半个相克食物 盐适量 老抽适量米豆腐的做法1....
2017-10-16 23:10:56 
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自制手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋一个相克食物 盐少许 温水适量自制手擀面的做法1.取100克面粉...
2017-10-16 23:10:00 
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鲜肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料猪肉250克相克食物香葱适量相...
2017-10-16 23:09:45 
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火腿肠什锦丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 火腿肠半条玉米半个相克食物红萝卜...
2017-10-16 23:05:31 
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懒人炼乳布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ml相克食物 炼乳20ml鸡蛋3个相克食物白糖30克相克食...
2017-10-16 23:04:37 
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包菜胡萝卜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
2017-10-16 23:03:45 
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清爽小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料莴苣一根相克食物胡萝卜一根相克食物 笋干适量火...
2017-10-16 23:03:39 
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苹果黑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料黑鱼9小块相克食物苹果2个相克食物料酒适量淀粉适量 蒜末若干 姜片若干大葱若干相克食...
2017-10-16 23:03:37 
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麦芽糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1500克相克食物 小麦粒150克麦芽糖的做法1.小麦粒浸泡24小时2.滤篮放纱布...
2017-10-16 23:02:01 
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炒淮山的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料淮山300克相克食物...
2017-10-16 23:00:21 
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豆腐昂刺鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐250克相克食物 昂刺鱼500克芹菜适量相克食物青蒜适量 细盐适量 色拉油适量豆腐...
2017-10-16 22:58:55
