歌山辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 20:53:42  阅读:6869 来源:本站原创 作者:陈冠希

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡腿5个相克食物干辣椒20个相克食物
花椒50粒10g相克食物
大蒜6瓣相克食物 鲜辣椒3个
适量少量
料酒少量 五香粉适量
少量相克食物胡椒粉适量
甜酒1勺相克食物豆瓣酱1勺相克食物
生粉1勺 蛋清1个
生抽适量

歌山辣子鸡的做法

  • 1.首先鸡腿要去骨~然后切成小块

  • 2.干辣椒和鲜辣椒切小颗,姜切片,大蒜压扁,葱切段

  • 3.切好的鸡腿肉加盐、料酒、糖、生抽、油、五香粉、胡椒粉、蛋清、生粉调味,腌制20分钟

  • 4.电火锅倒入油至锅一半,待油烧热至180度左右,放入鸡肉~

  • 5.轻轻炸1分钟,漏勺轻轻翻动,炸至金黄备用,另取一锅油,爆香香料~

  • 6.放入鸡肉,倒入一勺豆瓣酱,翻炒均匀加一勺甜酒~

  • 7.出锅啦~

  • 8.出锅啦啦啦啦

  • 9.冬日暖暖胃~对于小一来说好辣了,原谅小一是土生的广东淫~

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