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枇杷糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀食材用料枇杷7-11颗相克食物冰糖适量相克食物枇杷糖水的做法1.准备食材2.枇杷洗净后去...
2017-10-24 02:47:36 
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素炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物葱1颗相克食物 酸3半姜2片相克食物 盐适量 味极鲜适量油适量素炒冬瓜...
2017-10-24 02:47:35 
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芝麻粉紫薯饼辅食的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫薯泥200g糯米粉130g 面粉20g白糖20g相克食物 芝麻粉适量芝麻粉紫薯饼辅食的...
2017-10-24 02:47:29 
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榴莲芒果西米露附煮西米最简单的方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 榴莲肉适量 芒果肉（块）适量西米约20g(按照自己做的量增减) 椰浆适量榴莲芒果西米露附煮西米最简单的方法的做法1.榴莲...
2017-10-24 02:45:52 
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酱香茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫茄子2 大酱适量大蒜一头相克食物 老抽，适量酱香茄子的做法1.茄子切成花2.过油3.把蒜，葱花，辣椒炒香4.加入水，耗油...
2017-10-24 02:44:27 
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凉拌鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡大腿一个料酒适量 姜粉适量蒜两瓣相克食物小...
2017-10-24 02:44:25 
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石斛南瓜砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料石斛2根南瓜120克相克食物 米60克 水适量石斛南瓜砂锅...
2017-10-24 02:43:44 
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红烧鱼籽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼籽：富含嘌呤食材用料鱼籽500克 葱姜蒜适量 干红辣椒适量 老抽，香醋适量料酒适量 盐，糖适量 花椒粒适量香菜适量相...
2017-10-24 02:43:35 
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连锅子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物 五花肉或二刀肉500克 盐适量姜1块相克食物小葱1小把相克食物...
2017-10-24 02:42:20 
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西兰花炒番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花相克食物 盐油 番茄蒜西兰花炒番茄的做法1.将番茄放入开水中 泡三分钟 然后...
2017-10-24 02:41:11 
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木耳炒龙豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 龙豆一斤番茄一...
2017-10-24 02:41:01 
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番茄紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄一...
2017-10-24 02:40:50 
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红椒油花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺苹果：除烦、养胃、生津豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜辣椒大小两种...
2017-10-24 02:39:09 
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酥炸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料龙利鱼若干头 地瓜粉适量 盐少许油适量酥炸龙利鱼的做法1.准备几条新鲜的龙利鱼2.刨开肚子洗干净切成小段。放点盐巴腌制...
2017-10-24 02:38:14 
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麻辣酱香龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小龙...
2017-10-24 02:37:43 
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雪莲子桃胶玫瑰糖水的做法和食材用料及健康功效
食材用料 野生小雪耳1朵 金耳5.6朵 雪莲子一小把桃胶4颗 老冰糖适量 洛施玫瑰2朵雪莲子桃胶玫瑰糖水的做法1.桃胶2.云南小雪耳3....
2017-10-24 02:37:32 
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自制柚子皮洗洁精的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮一整个 碱一块 水适量自制柚子皮洗洁精的做法1.将柚子皮洗净2.将柚子皮中间的...
2017-10-24 02:36:09 
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高级奶香土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克 干酵母1又1/2小勺黄油...
2017-10-24 02:34:13 
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南瓜凉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜370克相克食物糖40克相克食物淀粉50克 水700克南瓜凉糕的做法1.准备好所有...
2017-10-24 02:32:59 
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牛轧糖饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖90g黄油15g 奶粉20g 饼干适量牛轧糖饼干的做法1.所需原料2.黄油...
2017-10-24 02:32:55
