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: 香酥怪味儿鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄花鱼肉500克蒜，干红辣椒，青辣椒，芝麻适量香酥怪味儿鱼的做法1.鲜黄花鱼去头剔肉，洗净沥干水分待用2.裹干面粉入...

2017-09-14 08:48:01

: 牡蛎白菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牡蛎300克相克...

2017-09-14 08:41:19

: 藕夹的做法和食材用料及健康功效

食材用料莲藕2相克食物肉丝300g藕夹的做法1.切藕，加肉2.夹女3.摆盘4.夹藕5.放入面粉汤里6.用油炸7.炸8.成品图...

2017-09-14 08:32:19

: 醋溜土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...

2017-09-14 08:32:16

: 上海青炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物上海青一把油适量尖椒适量盐适量鸡精少许上海青炒鸡蛋...

2017-09-14 08:31:59

: 咸菜蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克咸...

2017-09-14 08:27:38

: 瘦肉油麦菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀食材用料瘦肉半斤豆腐一斤相克食物油麦菜半斤相克食物油适量盐适量水适...

2017-09-14 08:24:57

: 自制洗洁精的做法和食材用料及健康功效

健康功效柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮1个食用碱3勺水少许空瓶子1个自制洗洁精的做法1.准备好材料2.把白色部分削...

2017-09-14 08:21:21

: 炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲜蘑适量鸡蛋2个相克食物面粉适量盐适量花椒粉少许孜然粉适量辣椒粉适量...

2017-09-14 08:05:56

: 6寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物低筋面粉50克玉米油35克玉米淀粉5克细砂糖（蛋黄）15克...

2017-09-14 08:03:50

: 拔丝山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200克相克食物白糖80克相克食物油适量熟白芝麻适量拔丝山药的做法1.山药去皮洗净...

2017-09-14 08:00:35

: 自制沙拉酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蛋黄1个油140g 盐1g白糖25g相克食物白醋25g相克食物自制沙拉酱的做法1.准备材...

2017-09-14 07:58:49

: 板栗蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效板栗：健脾、补肾、益气食材用料鸡半只板栗250克相克食物姜适量相克食物李锦记酱油4勺料酒2勺糖2勺相克食物板栗蒸鸡...

2017-09-14 07:56:20

: 炸红萝卜素丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料红萝卜一根面粉适量鸡蛋三个...

2017-09-14 07:31:53

: 酸辣撅根粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料撅根粉一把食用油适量小葱两根相克食物蒜瓣两片干辣椒适量相克食物盐适量鸡精适量香油适量醋适量相克食物酸辣撅根粉...

2017-09-14 07:25:04

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