板栗蒸鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗蒸鸡的做法

• 1.准备好材料。

• 2.
  鸡肉斩块，洗干净，倒入李锦记天成一味酱油。

• 3.倒入料酒、糖、放入姜丝，搅拌均匀后腌制半个小时。

• 4.让锅内烧开水放板栗下去煮十分钟，煮过的板栗捞起来剥掉外皮。

• 5.和鸡肉一起放入蒸盘上层，下层装清水。蒸40分钟即可。