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: 腐乳排骨烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪精肋排500克腐乳30克土豆250克相克食...

2017-09-14 07:24:03

: 五彩鲜蔬遇到黄金豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效青豆：健脾、益气、清热解毒松子：润肺止咳、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾仁100g相克食物卤...

2017-09-14 07:23:04

: 蒜蓉爆菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一斤相克食物蒜瓣2 玉米油适量盐适量生抽适量蚝油适量蒜蓉爆菠菜的做法1.把菠菜...

2017-09-14 07:22:01

: 轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油奶酪250克黄油8...

2017-09-14 07:21:01

: 可可戚风纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克...

2017-09-14 07:14:59

: 无糖酸奶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低劲面粉150克鸡蛋8个相克食物玉米油80克酸奶100克相克食物无糖酸奶戚风蛋...

2017-09-14 07:14:33

: 蝶飞冬至的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺芹菜：除烦、平肝、清热食材用料胡萝卜剩料相克食物山药剩料...

2017-09-14 07:06:48

: 整鸡蛋蒸瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料瘦肉1两鸡蛋1个相克食物油适量盐适量酱油适量蒜头适量相克食物整鸡蛋蒸瘦...

2017-09-14 07:01:06

: 剁椒什锦鸡片儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小鸡胸2根土豆1个相克食物洋...

2017-09-14 06:56:10

: 彩色肉夹馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量精肉200克菠菜适量相...

2017-09-14 06:55:17

: 自制苹果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物冰糖100克相克食物自制苹果酱的做法1.先展...

2017-09-14 06:53:52

: 炒紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝半个相克食物五花肉200g 葱姜...

2017-09-14 06:52:42

: 黄豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽300克相克食物肉丝100克葱姜适量味极鲜酱油3克干辣椒3个相克食...

2017-09-14 06:49:52

: 炒紫山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫山药一根猪油适量蒜两瓣相克食物盐适量鸡精适量炒紫山药的做法1.将...

2017-09-14 06:47:23

: 西葫芦波菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦半个相克食物波菜一捆油试量鸡精试量西葫芦波菜饼的做法1.波菜洗净烫水...

2017-09-14 06:45:36

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