炸红萝卜素丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:31:53  阅读:9949 来源:本站原创 作者:赵静怡

健康功效

红萝卜:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红萝卜一根面粉适量
鸡蛋三个相克食物适量
胡椒粉适量 五香粉适量
适量相克食物适量相克食物
鸡粉适量芝麻油适量
食用油适量

炸红萝卜素丸子的做法

  • 1.备好红萝卜鸡蛋葱姜

  • 2.红萝卜洗干净切片

  • 3.再切丝

  • 4.再切末

  • 5.香葱切葱花姜切末

  • 6.把切好的葱姜红萝卜和鸡蛋放在盆里

  • 7.加面粉盐胡椒粉五香粉鸡粉芝麻油搅拌成糊状备用

  • 8.热锅凉油,大火加热

  • 9.当油热六七成时开始炸丸子:用左手虎口挤出一个小圆球,右手把小圆球放到锅里,反复重复这样的动作直到把面糊做完

  • 10.炸到金黄色丸子飘起来就炸好了,捞出来控油

  • 11.等丸子全部炸好了再复炸一次(大概一分钟即可)

  • 12.捞出来装盘即可,尝尝吧外焦里嫩好香呦!

  • 13.再来一张成品图金黄金黄的好吃又好看呢!

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