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: 南瓜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜半个相克食物排...

2017-09-24 22:55:18

: 鸡蛋火腿豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐适量相克食物火...

2017-09-24 22:54:28

: 肥牛金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇适量相克食物肥...

2017-09-24 22:52:04

: 粉蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料牛肉150克相克食物紫薯...

2017-09-24 22:51:36

: 豆沙山药糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物豆沙适量蜂蜜1小勺相克食物熟面粉少许豆沙山药糕的做法1.山药洗净，...

2017-09-24 22:49:22

: 老烧猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝1个相克食物姜适量相克食物盐适量鲜贝露适量...

2017-09-24 22:49:20

: 三汁焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物葫芦...

2017-09-24 22:48:09

: 山药黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料本山药一根黑木耳适量相克食物胡萝卜一小段相克食物盐少许葱一根相克食物...

2017-09-24 22:47:59

: 干烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼10条花生油适量盐适量酱油适量糖适...

2017-09-24 22:47:40

: 绿豆百合薏米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆50克相克食物薏米50克相克食物百合2...

2017-09-24 22:47:18

: 猪肉洋葱饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉2碗清水适量盐适量馅料：猪肉馅200g 紫皮元葱1个葱1小段相克食物姜适量相克食物五香粉适量生抽适量蚝油拌馅...

2017-09-24 22:47:06

: 蛤蜊炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水冬瓜：化痰、利水、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料蛤蜊500克相克食物冬瓜200克相克食物红...

2017-09-24 22:45:59

: 山药糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料淮山1500g相克食物红枣200g相克食物蜂蜜400g相克食物山药糕的做法1.淮山去皮切...

2017-09-24 22:44:54

: 巧克力酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 6寸戚风蛋糕2片酸奶300克相克...

2017-09-24 22:44:35

: 六寸威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉70克白砂糖30克+10克相克食物鸡蛋3个相克食物鲜奶70毫升食用油30...

2017-09-24 22:44:22

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