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: 新西兰芝士小方的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶45克相克食物奶油奶酪55克蛋黄45克糖A20克黄油2...

2017-10-05 14:30:43

: 机橄榄油的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料低筋面粉60克牛奶150c.c.相克食物蛋1颗盐1小匙橄榄油3...

2017-10-05 14:26:03

: 酸辣豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角适量相克食物盐巴适量...

2017-10-05 14:23:51

: 家常凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料变蛋4个相克食物韭菜一小把相克食物干木耳一把食用油适量生姜，大蒜两片姜，四瓣蒜家...

2017-10-05 14:21:46

: 咖啡小饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料无盐奶油100g 糖粉60g 低筋面粉180g 即溶咖啡粉一小匙泡打粉一小匙咖啡小饼干的做法1.磨碎即溶咖啡粉；烤箱用150度预...

2017-10-05 14:20:18

: 芋头红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥芋头：补虚、健脾、解毒食材用料排骨500g相克食物芋头个人喜好相克食物老抽一勺生抽一勺香料...

2017-10-05 14:19:19

: 百花酿蟹钳的做法和食材用料及健康功效

食材用料蟹钳8只蟹肉150g虾仁200g相克食物芹菜粒适量蛋浆1只太白粉、面包粉适量盐、糖半茶匙胡椒粉、麻油少许蛋白1只太...

2017-10-05 14:18:57

: 牛油果酸奶雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛油果：活血化瘀食材用料牛油果2个淡奶油180克自制酸奶300克糖60克相克食物牛油果酸奶雪糕的做法1.准备好所需食材。...

2017-10-05 14:17:14

: 粉蒸胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜一根相克食物面粉五十克...

2017-10-05 14:16:54

: 青柠冰芒果泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物青柠1个冰块适量青柠冰芒果泥的做法1.切好芒果和青柠2.准备好冰...

2017-10-05 14:16:32

: 肉丝炒咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料咸菜疙瘩猪肉相克食物熟白芝麻花生油香...

2017-10-05 14:16:30

: 豆浆核桃四谷粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料大米相克食物...

2017-10-05 14:16:20

: 红椒丝瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1根相克食物红椒1个...

2017-10-05 14:14:31

: 奶香紫薯银耳露的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压薏米：健脾、利湿、除痹食材用料紫薯3个相克食物银耳1...

2017-10-05 14:12:47

: 电饭锅烤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料嫩鸡姜相克食物蒜头...

2017-10-05 14:09:57

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