酸辣豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酸辣豆角的做法

• 1.把豆角，切好。

• 2.下锅清煮10到20分钟。豆角颜色变绿。

• 3.将煮好的豆角，控干。

• 4.把炒菜锅加热。

• 5.油绕一圈。

• 6.用容器将剩余的油，到处。

• 7.将煮好的倒入锅中翻炒。

• 8.大功告成。