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炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤500克相克食...
2017-08-27 04:33:24 
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鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪里脊300克冬...
2017-08-27 04:32:20 
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萝卜煲牛杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 牛排骨1根 鸡精少许 盐适量白萝卜2条相克食物白醋...
2017-08-27 04:29:34 
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洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱...
2017-08-27 04:28:03 
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芒果椰汁糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆100克牛奶250克相克食物白糖30克相克食物吉利丁粉20克 水50克 大芒果1个...
2017-08-27 04:26:56 
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家常葱花饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉500克 水适量小葱适量相克食物花生油适量 盐适量 十三香适量家常葱花饼的做法1.500克面粉放在盆子，加入清水，...
2017-08-27 04:25:08 
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红豆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料西米小半碗红豆适量相克食物牛奶半盒相克...
2017-08-27 04:24:41 
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家常炖小笨鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小笨鸡1只葱20克相克食物姜1...
2017-08-27 04:19:46 
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四川红油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟葱白：通阳、解毒、发汗桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 植物油250克草果2个 白芝麻一把葱...
2017-08-27 04:18:22 
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青椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 火腿肉青椒相克食物胡椒粉青椒炒火腿的做法...
2017-08-27 04:13:04 
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干煸茧蛹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茧蛹香菜相克食物 干红...
2017-08-27 04:11:24 
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西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物鸡蛋相克食物 大豆油 精盐葱相克...
2017-08-27 04:07:22 
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东江酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐相克食物香菇相克...
2017-08-27 04:07:04 
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红烧蘑菇酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇260g相克食...
2017-08-27 04:06:25 
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香饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭黑芝麻相克食物肉松香饭团的做法1.剩米饭在保鲜膜上铺平，用擀面杖压平。2.铺上黑芝麻和肉松3.将保鲜膜收紧成团...
2017-08-27 04:03:07 
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油果子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水磨糯米粉白砂糖相克食物 水少许面粉少许油果子的做法1.将水磨糯米粉、白砂糖倒入盆中，加入温水和均后，反复揉至成团...
2017-08-27 04:01:01 
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鱼香茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 紫茄子姜相克食物 蒜瓣 干红椒 郫县豆瓣酱淀粉香油 盐糖相克食物鱼香茄子的...
2017-08-27 03:58:27 
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羊蝎子火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟料酒：活血化瘀食材用料 鲜羊蝎子一整根 葱，姜，蒜各一撮 花椒，大料各一撮 良姜一块草果一个...
2017-08-27 03:57:50 
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花生酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生适量相克食物黄油适量 盐少许白糖少许相克食...
2017-08-27 03:54:40 
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客家腌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 生面一斤 瘦肉100克 鱼露适量猪油适量 香...
2017-08-27 03:54:09
