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煮鸭子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子两个腿两只翅膀两只脚姜一块相克食物葱白三根 盐适量煮鸭子的做法1.鸭子洗净，放高压锅中。姜拍来2.葱白洗净3.高压...
2017-09-24 20:46:00 
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豆乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 豆腐乳1~2块空心菜一把相克食物辣椒一根相克食物 水一碗豆乳空心菜的做法1.豆腐乳加...
2017-09-24 20:45:52 
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五香卤凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪8-12相克食物八角2个 香叶2片...
2017-09-24 20:44:36 
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酸辣藕带的做法和食材用料及健康功效
食材用料藕带500克 指天椒3个 泡椒适量蒜三瓣相克食物葱2根相克食物醋10克相克食物酸辣藕带的做法1.准备食材，藕带买回来忘记拍...
2017-09-24 20:44:08 
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扇骨药膳汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪扇骨300克红枣5粒相克食物党参10克相克食物玉竹10克薏米10克相克食物芡实10克相克食物 盐适量 鸡粉3克 水适量扇骨药...
2017-09-24 20:43:26 
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??央视之猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉半斤左右 干茶树菇适量 色拉油适量淀粉适量 耗油半勺料酒料酒盖的三分之一酱油...
2017-09-24 20:40:03 
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淡奶油吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克 淡奶油80克 盐2克 酵母4克...
2017-09-24 20:38:49 
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什锦虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海虾400克莴...
2017-09-24 20:38:32 
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全麦奶香吐司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面包粉220g 全...
2017-09-24 20:37:33 
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鸭蛋披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸭蛋2个相克食物...
2017-09-24 20:36:52 
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红薯梗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 红薯梗1把 芝麻酱适量 盐适量酱油少许红薯梗的做法1.把外皮撕掉2.然后撅成段3.焯一下4...
2017-09-24 20:35:55 
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秘制生抽小米椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小米椒150克 生抽500克秘制生抽小米椒的做法1.米椒洗净去蒂，晾干水2.米椒切断3.备用生抽4.米椒切断装入干净玻璃瓶，倒...
2017-09-24 20:35:37 
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汽锅羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊排一斤白萝卜一个相克食物姜适量相克食物茼蒿适量相克食物 沙茶酱两勺麻油两勺...
2017-09-24 20:35:18 
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麻辣鸭脖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料干辣椒适量相克食物甘草...
2017-09-24 20:33:55 
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蚝油香茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀食材用料圆茄子1个相克食物食用油15克葱10克相克食物蒜10克相克食物 盐1克 味极鲜酱油8克 生抽15克蚝...
2017-09-24 20:33:44 
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酸菜炒肚片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚一只相克食物 酸菜一个 小冬笋一只红椒半...
2017-09-24 20:33:12 
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自制对夹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 普通面粉500 猪油(油酥)5勺 植物油(...
2017-09-24 20:32:30 
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草莓酱豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 盐适量香油适量 水适量 草莓酱3勺草莓酱豆腐的做法1.新鲜豆腐切...
2017-09-24 20:31:57 
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桂圆红枣小排汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪小排400-500克相克食物红枣150克相克食物桂圆200克相克...
2017-09-24 20:31:32 
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糖醋鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料鲅鱼相克食物 蒜瓣干辣椒相克食物糖相克...
2017-09-24 20:31:21
