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炒龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料小龙虾500克相克食物油...
2017-09-25 20:30:03 
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香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰当归：补血、活血、润燥食材用料香菇5个相克食物乌鸡100克相克食物当归1片相克食物枸杞10粒相克...
2017-09-25 20:28:22 
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梅干菜干煸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物 梅干菜适量 青红椒各1个 蒜瓣3～5个 肥肉适量 生抽适量梅干菜干...
2017-09-25 20:26:24 
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麻酱油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料油麦菜300克相克食物 芝麻酱1勺白糖少许相克食物醋1勺相克食...
2017-09-25 20:26:14 
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醋溜木须肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉300克相克食物鸡...
2017-09-25 20:25:59 
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三汁鸡翅焖锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅十个相克食物土豆一...
2017-09-25 20:22:20 
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米酒蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米酒2勺相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞少许相克食物 清水适量米酒蛋花汤的做法...
2017-09-25 20:21:15 
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咖喱牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物马铃薯1个相克食...
2017-09-25 20:20:38 
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香辣干锅虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾1斤花椒适量大料适量干辣椒适量相克...
2017-09-25 20:17:59 
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芒果慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奥利奥饼干100克 芒果泥300克 淡奶油200克吉利丁粉15克黄油40克白糖30...
2017-09-25 20:15:39 
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水蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 盐适量香油少许水蒸鸡蛋羹的做法1.准备鸡蛋三个2.打碎倒入...
2017-09-25 20:15:07 
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桑葚果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 黑桑葚冰糖相克食物白...
2017-09-25 20:12:52 
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杭椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子3个相克食物 青红杭椒各3个小葱1根相克食物姜少...
2017-09-25 20:12:14 
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丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰紫菜：软坚、化痰、止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料丝瓜相克食物紫菜相克食物 咸蛋香菇...
2017-09-25 20:11:33 
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丝瓜烧栗子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰板栗：健脾、补肾、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜一条相克...
2017-09-25 20:11:20 
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广式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺麦芽糖：补虚、润燥、生津花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 中筋面粉 熟糯...
2017-09-25 20:11:19 
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酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜1条相克食物猪肉适量相克食物...
2017-09-25 20:10:57 
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菠菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜三颗相克食物粉丝适量相克食物 鲜虾仁几颗 姜...
2017-09-25 20:08:32 
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香煎猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料里脊350克相克食物鸡蛋一个相克食物淀...
2017-09-25 20:07:42 
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白芸豆水果月饼馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白芸豆250克白糖200克相克食物食用油80克 熟糯米粉40克 蓝莓果味粉10克 草莓果味粉10克 凤梨果味粉10克 香芋果味粉10克...
2017-09-25 20:07:26
