健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 菠菜三颗相克食物 | 粉丝适量相克食物 |
| 鲜虾仁几颗 | 姜（切末）一小块 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
| 香油少许 | |
菠菜粉丝汤的做法
1.粉丝以前泡好
2.虾仁去虾线后备用
3.菠菜洗净切成小段
4.锅里加入一碗清水，然后加入姜末一起烧开
5.水开后下入泡好的粉丝（如果你用的粉丝够细，可以后下、我这个粉丝比较粗又筋斗，所以先下）
6.再加入菠菜一起烧开
7.开锅后加入虾仁
8.加入盐和鸡精
9.食材都煮熟后 加入香油
10.关火起锅
菠菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:08:32 阅读：2275
来源：本站原创 作者：大左
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