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饭饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋3个糖180克 花生油150克 面粉500克 小苏打4克饭饼的做法1.面滑个圈，鸡蛋，糖，油搅匀2.搅匀3.成型涮蛋黄4.150度预...
2017-10-05 04:57:48 
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发菜（财）蠔鼓扒圆蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 肘子一个 蠔鼓...
2017-10-05 04:56:51 
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烂肉碗豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 青碗豆300g 前腿肉150g西红柿1个相克食物油适量 盐适量酱...
2017-10-05 04:55:11 
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不用洗面的凉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澄粉（小麦淀粉）100克面粉100克 水300克 蔬菜（黄瓜丝，香菜段等）适量 芝麻酱适量糖适量相克食物 生抽，麻油，红油各...
2017-10-05 04:52:50 
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爆炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料河虾500克相克食物青椒2个相克食物 生...
2017-10-05 04:48:30 
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肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料豆腐250克相克食物猪肉80克相克食物小葱2棵...
2017-10-05 04:41:07 
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五香茶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋若干相克食物茶叶适...
2017-10-05 04:34:17 
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糯米红糖丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉适量 白芝麻适量红糖适量相克食物油适量糯米红糖丸子的做法1.糯米粉用温水和面，...
2017-10-05 04:33:49 
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【杰西卡厨房】香甜苹果派（编织8寸）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉（面团用）225g 黄油（面团用）75g 细砂糖（面团用）25g 苹果(普通1.5个)280g-350g 水(面团用)60g黄油适量 柠...
2017-10-05 04:33:46 
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速剥橙子的做法和食材用料及健康功效
食材用料橙子2个相克食物 勺子1把速剥橙子的做法1.把橙子的头尾各切掉一点，露个光屁股出来。2.用勺子沿着白瓤处放进去，头上转...
2017-10-05 04:31:46 
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香滑软糯的鲜虾蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米适量相克食物 燕麦...
2017-10-05 04:30:50 
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白萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物 猪大骨一根 盐适量 葱，姜适量白萝卜大骨汤的做法1.萝卜准备好...
2017-10-05 04:27:07 
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早（枣）想和你们在一起的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物核桃...
2017-10-05 04:26:38 
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山楂糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂400相克食物冰糖160相克食物 水80山楂糖葫芦...
2017-10-05 04:24:36 
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番茄肉末面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄相克食物 肉末 面番茄酱相克食物番茄肉末面的做法1.番茄剁碎2...
2017-10-05 04:24:08 
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油炒板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗半斤相克食物食用油适量油炒板栗的做法1.准备的材料。2.放水里清洗几次清洗干净。3...
2017-10-05 04:21:06 
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爆炒黄鳝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料黄鳝三条相克食...
2017-10-05 04:18:43 
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鸡翅肉汁包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料洋葱一半相克食物香菇3.4个相克食物...
2017-10-05 04:16:19 
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玫瑰花面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
2017-10-05 04:16:07 
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自制苹果果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 凉开水150g 柠檬汁35g 红富士苹果果肉600g冰糖320g相克食物自制苹果果酱的做法1....
2017-10-05 04:04:45
