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椰丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼皮用料如下： 低筋面粉150克黄油70...
2017-10-18 09:30:07 
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电饭锅沙姜焗鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 线鸡半只 沙姜4颗 蒜瓣3颗 生姜片3片酱油适量蚝油2勺 清水两碗电饭锅沙姜焗鸡的做法1....
2017-10-18 09:29:47 
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辣椒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物辣椒适量相克食物葱一根相克食物辣椒毛豆的做法1.把毛豆去壳剥好2...
2017-10-18 09:28:48 
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培根蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1小碗相克食...
2017-10-18 09:28:29 
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冰糖雪梨银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物枸杞子少许相克食物红枣4...
2017-10-18 09:28:24 
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干锅啤酒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 柴鸡 干豆...
2017-10-18 09:27:26 
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茄汁焖黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄豆100g相克食物 亨氏番茄酱...
2017-10-18 09:27:10 
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莲子红枣枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子20克相克食物红枣10克相克食物枸杞5克相克食物...
2017-10-18 09:26:23 
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双色牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉260g相克食物青...
2017-10-18 09:26:11 
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口水神仙牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛腱肉两块姜10片相克食物 柠檬 （重要）半个 各种香料（看照片）一盘 老抽...
2017-10-18 09:25:20 
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筒骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 筒骨500g冬瓜100g...
2017-10-18 09:23:22 
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港式蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋挞液部分： 鸡蛋液80g牛奶105g相克食物 淡奶油25g...
2017-10-18 09:22:35 
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苹果玉米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津玉米：健脾、利水、祛湿鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料苹果2个相克食物玉米3只相克食物鸡...
2017-10-18 09:22:24 
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火腿蛋土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片火腿1片相克食物鸡蛋1粒相克食物火腿蛋...
2017-10-18 09:22:06 
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药材凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥食材用料凤爪10只相克食物 姜片5片红枣4...
2017-10-18 09:21:26 
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超简单自制奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红茶包一个牛奶一包糖 开水120ml超简单自制奶茶的做法1.first准备材料开水120ml红茶包一个牛奶一包糖（根据喜好加）2.n...
2017-10-18 09:20:16 
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西瓜雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜相克食物糯米粉白糖相克食物西瓜雪糕的做法1....
2017-10-18 09:20:07 
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酒酿西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料酒酿相克食物西米藕粉酒酿西米露的做法1.锅中水烧开，倒入西米2.煮20分钟...
2017-10-18 09:19:09 
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韭苔炒香干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭苔300克 香干200克油适量 盐少许 鸡精少许韭苔炒香干的做法1.把香干切成大约一片切成4块。2.9台的话先把顶端的那个花...
2017-10-18 09:18:58 
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家常地锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸡面粉辣椒相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克...
2017-10-18 09:17:22
