港式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:22:35  阅读:6224 来源:本站原创 作者:王啸坤

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

蛋挞液部分: 鸡蛋液80g
牛奶105g相克食物 淡奶油25g
糖粉25g 蛋挞皮部分:
低粉85g黄油45g
糖粉20g 鸡蛋液6g
淡奶油4g0.5g

港式蛋挞的做法

  • 1.食材准备齐;

  • 2.鸡蛋打散;

  • 3.加入糖粉搅拌至糖粉溶化;

  • 4.加入牛奶和淡奶油;

  • 5.搅拌均匀,蛋挞液完成;

  • 6.盖上保鲜膜入冰箱冷藏一个小时以上;

  • 7.黄油软化,加入糖粉和盐;

  • 8.用手动打蛋器打至黄油颜色变浅;

  • 9.加入鸡蛋液,用刮刀翻拌均匀;

  • 10.筛入低粉;

  • 11.翻拌至无干粉,面糊完全湿润状态;

  • 12.包入保鲜膜入冰箱冷藏一小时;

  • 13.从冰箱取出面团,分成七等份;

  • 14.放入蛋挞模具中,用大拇指按压至完全贴合模具的薄片状;

  • 15.我的模具比较少,另一个用别的模具代替了;

  • 16.蛋挞液过筛,倒入蛋挞模中,八分满即可;

  • 17.入预热好的烤箱中层,上下火220度,15分钟左右;

  • 18.出炉后稍放凉即可脱模;

  • 19.颜色是不是很漂亮;

  • 20.趁热吃;

  • 21.切开里面都嫩滑的;

  • 22.再来一张成品图。

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