家常地锅鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:17:22  阅读:8516 来源:本站原创 作者:陈建州

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

面粉
辣椒相克食物相克食物
相克食物相克食物
胡椒大料
桂皮 (食材没要标具体明细
因为对分量没概念 都是凭感觉放的)

家常地锅鸡的做法

  • 1.准备好主料和配料,把鸡切成小块,用盐糖味精料酒和一点面粉腌10分钟

  • 2.和面,揉成团以后,分成小团,捏成薄饼状(不要太厚了,厚了不好吃),捏10个以内差不多了,看锅的大小和饼的大小

  • 3.油加热,放入葱白,辣椒,生姜,蒜末爆香

  • 4.加入鸡块翻炒几下加入桂皮和大料,然后加入料酒、酱油、和少许水没过鸡肉,加入适量盐和糖

  • 5.把捏好的面饼依次绕锅贴一圈,半个并要浸再汤汁里,然后盖好锅盖闷,直到汁收干,加葱和味精。OK了

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