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彩椒玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米棒2个青椒2个相克食物 红辣椒半个油...
2017-10-18 12:05:52 
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杏鲍菇汤白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 汤白菜500g左右杏鲍菇10...
2017-10-18 12:05:05 
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柿子奶酪球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马苏里拉奶酪 普通面粉5-6大勺 熟透的柿子一个柿子奶酪球的做法1.熟透的软柿子洗干净，挖出里面的果肉。2.挑出里面的柿...
2017-10-18 12:03:48 
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虫草排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物虫草适量红枣5粒相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物 盐适量虫草...
2017-10-18 12:03:34 
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蒜薹炒土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料土豆一个相克食物蒜薹一把相克食物 肉丝油 盐蒜薹炒土豆条的...
2017-10-18 12:03:17 
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玛芬窝小糕点的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡打粉3g蜂蜜10g相克食物 清水180g 低筋面粉100g鸡蛋2个相克食物小苏打2g糖...
2017-10-18 12:03:16 
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椒盐白果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料白果30粒相克食物白果相克食物 椒盐适量 海盐适量椒盐白果的做法1.把白...
2017-10-18 12:03:00 
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干萝卜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肉适量油适量 盐适量八角适量...
2017-10-18 12:02:06 
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金包银蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭鸡蛋相克食物 青豌豆 胡萝卜粒 盐 鸡粉 烹调油金包银蛋炒饭的做法1....
2017-10-18 12:01:57 
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抓饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1根相克食物 皮牙子半个猪肉500克相克食物油适...
2017-10-18 12:01:32 
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馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量馒头片的做法1.馒头切片2.如果馒头...
2017-10-18 12:01:03 
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青椒猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血料酒：活血化瘀食材用料猪血700克相克食物辣椒2个相克食物生姜10克相克食物 葱蒜适量料酒少许油...
2017-10-18 12:00:58 
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自制黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米100克相克食物黑芝麻200克相克食物白糖相...
2017-10-18 12:00:14 
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浆高粱粑粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一碗相克食物糖相克食物油浆高粱粑粑的做法1.将玉米粒放入豆浆机内，加入少许清水...
2017-10-18 11:59:55 
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咸蛋姜汁蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 前腿花肉3/7400克姜汁少许相克食物蚝油少许 盐少许料酒少许胡椒粉少许 蛋清一个 咸蛋一个咸蛋...
2017-10-18 11:59:11 
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黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 黄桃3个枸杞子1小把相克食物冰糖10克相克食物 清水400毫升黄桃罐头的做法1.桃...
2017-10-18 11:58:19 
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珍选捞汁海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋相克食物 即食海参蒜相克食物 珍选捞汁珍选捞汁海参的做法1.准备好食材2.芦...
2017-10-18 11:56:07 
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鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒食材用料鸡肉350克相克食物红枣2个...
2017-10-18 11:56:01 
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蛋包卷心菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料鸡蛋三个相克食物 饺子皮适...
2017-10-18 11:54:31 
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电饼铛披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克腊肠适量相克...
2017-10-18 11:53:38
