健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 糯米100克相克食物 | 黑芝麻200克相克食物 |
| 白糖相克食物 | |
自制黑芝麻糊的做法
1.准备好食材
2.糯米先炒熟
3.芝麻炒熟
4.分别将糯米和芝麻放入料理机打碎
5.糯米粉过面粉筛，粗的颗粒再继续加入料理机
6.处理好的糯米粉和黑芝麻粉
7.黑芝麻3勺，糯米粉一勺，并加入适量的白糖和水，电磁炉小火煮开一分钟即可食用
自制黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:00:14 阅读：59
来源：本站原创 作者：吴镇宇
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