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手工牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖150g花生100g相克食物 奶粉100g黄油30g手工牛轧糖的做法1.把30g黄油切好放不粘...
2017-10-18 21:37:47 
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培根干贝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 义大利细面100g培根3片 新鲜干贝10个 小蕃茄4个 蒜末1汤匙 百里...
2017-10-18 21:37:44 
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凉拌鸡肾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡肾300g香菜2条相克食物葱1条相...
2017-10-18 21:36:47 
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冰糖酱鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭1800克大葱20克相克食物姜5克相克食物香菜5克相克食物 白酒10克冰糖100克相克食物 甜面酱30克冰糖酱鸭的做法1.鸭子洗...
2017-10-18 21:36:21 
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我的港式葡挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油125m I鸡蛋3只相克食物 绵白糖160克 纯牛奶200m l 炼乳10克低 低筋粉...
2017-10-18 21:35:12 
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凉瓜滑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物凉瓜1根相克食物 盐适量 生抽适量 生粉适量凉瓜滑蛋的做法1....
2017-10-18 21:33:00 
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爱心五彩双丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1个相...
2017-10-18 21:32:38 
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今天的晚餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汗萝卜一个鸡蛋2个相克食物面粉适量 食盐适量 鸡精少许 葱，姜少许 十三香...
2017-10-18 21:31:15 
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自制油泼面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉一碗黄瓜小的半根相克食物香菇3颗相...
2017-10-18 21:31:08 
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孜然干煸牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热孜然：理气、止痛、调中食材用料牛肉500g相克食物芹菜400g相克食...
2017-10-18 21:29:46 
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青椒炒干丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物 干丝100g油适量 盐适量葱适量相克食物 鸡精适量青椒炒干...
2017-10-18 21:29:04 
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江西小炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 前腿带肥肉500g 蒜叶5根 辣椒粉10g 生抽3勺 老抽1小勺 盐适量 姜末少许 鸡精少许江西小炒肉的做法1.先将前腿肉冷水洗净...
2017-10-18 21:28:13 
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花样豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜一根相克食物菠菜一颗相克食物面粉适量 水少许...
2017-10-18 21:27:33 
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烫面葱花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉500克 开水适量大葱1棵相克食物 盐适量 调和油适量烫面葱花饼的做法1.将面粉倒入开...
2017-10-18 21:27:28 
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肉桂奶油酒梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红酒425克 肉桂粉1克橙皮1个 库尔勒梨2个白糖65克相克...
2017-10-18 21:27:10 
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蛋挞（原味）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋挞8个（大的） 纯牛奶50克 淡奶油100克 炼乳一勺白糖16克相克食物 蛋黄2个蛋挞（原味）的做法1.准备好所有材料2.蛋挞...
2017-10-18 21:26:54 
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红豆包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料小麦面粉600克 蜜红豆馅适量牛奶300克相克食物 酵母6克...
2017-10-18 21:26:15 
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土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物洋葱适量相克食物 火腿肠适量食用油适量 淡奶油适量香菜适量相克食物...
2017-10-18 21:24:15 
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豆豉蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大头鱼肉500g 姜丝适量豆豉适量相克食物葱2根相克食物油适量 盐适量 生抽适量蚝油少许料酒少许 生粉适量豆豉蒸鱼的做法...
2017-10-18 21:23:51 
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蒜苔炒卤猪耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜苔200克相克食物猪耳1个红椒1个姜1块相克食物 生抽适量 鸡精适量 盐适量葱适量相克食物蒜苔炒卤猪耳的做法1.卤猪耳及...
2017-10-18 21:23:33
