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: 酿茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子两个相克食物...

2017-09-18 08:39:00

: 芹菜生蚝干的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜相克食物生蚝干红椒盐葱姜芹菜生蚝干的做法1.生蚝干泡发...

2017-09-18 08:38:50

: 圆白菜蒸肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉馅圆白菜相克食物酱油香...

2017-09-18 08:38:49

: 圣女果炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圣女果若干相克食物鸡蛋三个相克食物油适量...

2017-09-18 08:36:44

: 鲜溜鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼中段，水面，西芹，大葱，泡红小米辣，青小米辣，姜淀粉，盐巴味精相克...

2017-09-18 08:35:38

: 排骨炖冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳冬瓜：化痰、利水、清热食材用料香叶一片猪肋骨2根盐少许花椒粒三粒葸，姜，蒜，香菜适量...

2017-09-18 08:33:52

: 清爽早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物...

2017-09-18 08:33:38

: 红豆薏仁粥_简易早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物薏仁适量相克食物砂糖少量相克食物山楂糕适量红豆薏仁粥_简易早...

2017-09-18 08:32:59

: 亚麻子豆浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料泡发的黄豆50g亚麻子5g 甜叶菊0.5g亚麻子豆浆的做法1.用豆浆机把黄豆打成豆浆，加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟；2.亚麻...

2017-09-18 08:32:48

: 麻辣鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒面少许花生米少许相克食物酱油2勺醋1勺相克食物花椒少许蒜头3颗相克食物糖少许相...

2017-09-18 08:32:18

: 蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料白面，玉米面300克，150克茄子2个相克食物肉馅400克油，香油适量生抽，老抽，料酒...

2017-09-18 08:32:03

: 蜂蜜牛奶餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料普通面粉400克牛奶2...

2017-09-18 08:31:47

: 牛肉焖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉半斤相克食物土豆2个相克...

2017-09-18 08:31:44

: 茶香熏鲅鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲅鱼：止咳、平喘、补气茶叶：除烦、化痰、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼一条（约500g）相克食物...

2017-09-18 08:31:18

: 猪骨白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪骨今天我用的是脆软骨白萝卜相克食物干冬菇姜...

2017-09-18 08:31:15

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