健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 辣椒面少许 | 花生米少许相克食物 |
| 酱油2勺 | 醋1勺相克食物 |
| 花椒少许 | 蒜头3颗相克食物 |
| 糖少许相克食物 | 鸡胸300g |
麻辣鸡丝的做法
1.水里放八角，料酒，加入鸡胸煮约10分钟，然后关火，闷约十五分钟
2.煮好的鸡胸肉过凉水，手撕
3.炒锅放油，加入花椒炒香，蒜头，葱花，辣椒面剁碎放碗里，烧开的热油浇碗里，然后加入酱油，醋，糖调味，酱油和醋的比例我按了2：1。
4.步骤3的调料与鸡丝拌匀就可以
麻辣鸡丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:32:18 阅读：6889
来源：本站原创 作者：信
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