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泡椒冬笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋300g相克食物 泡椒泡姜适量花椒少许蒜少许相克食物 凉开水适量 盐少许糖少...
2017-09-19 04:55:42 
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椒麻糖醋藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料藕1节相克食物花椒几粒白醋1勺相克食物酱...
2017-09-19 04:55:00 
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榴莲煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲1个相克食物面粉适量 盐2g榴莲煎饼的做法1.准备食材。2.榴莲取核,用打蛋器将...
2017-09-19 04:53:44 
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蘑菇鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 蘑菇(香菇)100克鸡...
2017-09-19 04:53:05 
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野生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 野生鲫鱼1条(300克)葱10克相克食物姜10克相克食物花椒10克 盐5克 植物油3...
2017-09-19 04:52:52 
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粉蒸草鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼200g相克食物 粉蒸粉适量 葱蒜适量 生抽少许油少许料酒少许粉蒸草鱼的做法1.材...
2017-09-19 04:52:38 
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雪菜肉末面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 面条适量 雪菜若干 肉末若干...
2017-09-19 04:51:55 
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红肉火龙果汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红肉火龙果半个 水榨汁杯红肉火龙果汁的做法1.红肉火龙果洗净切小块2.准备榨汁杯,将半个火龙果肉装进榨汁杯,我这个榨...
2017-09-19 04:51:39 
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胡萝卜粉丝素包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝...
2017-09-19 04:50:43 
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青椒黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黄瓜2根相克食物青椒...
2017-09-19 04:49:30 
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麻辣小螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河蟹10个 麻椒粒10粒 花椒粒...
2017-09-19 04:48:50 
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腰果玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝玉米:健脾、利水、祛湿西芹:活血化瘀食材用料腰果50克相克食物玉米1根相克食物西芹200克...
2017-09-19 04:45:34 
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千层芝麻烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉鸡蛋一个相克食物 盐一点 水 芝麻...
2017-09-19 04:45:24 
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爆炒牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛蛙2个芋头适量相...
2017-09-19 04:45:00 
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干煎鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 盐适量油适量干煎鲫鱼的做法1.准备鲫鱼一条,洗净擦干水分2.用盐...
2017-09-19 04:44:08
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