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: 人参炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料老鸡大腿一根桂圆适量相克食物人参颗粒一包枸杞子适量相克食物人参炖鸡汤的做法1.新鲜老鸡大腿斩件2.枸杞，桂圆肉，人...

2017-09-19 04:41:59

: 熬猪油的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪板油400克生姜1块相克食物水50ml熬猪油的做法1.猪板油洗干净切块。锅内入水2.生姜切片，大火烧开后放姜片，然后转小...

2017-09-19 04:40:56

: 玉米布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料玉米粒鸡蛋相克食物牛奶相克食物糖粉玉米布丁的做法1.准...

2017-09-19 04:40:29

: 排骨糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨300g相克食物土豆2个相克食...

2017-09-19 04:39:34

: 萝卜拼盘的做法和食材用料及健康功效

食材用料泡萝卜1个萝卜拼盘的做法1.用紫甘蓝和白萝卜泡制好的红红的酸脆萝卜。2.将萝卜冲洗沥干，再切成半圆形的薄片。3.将切好...

2017-09-19 04:39:18

: 葱油芋头的做法和食材用料及健康功效

食材用料芋头仔500克葱适量相克食物盐适量油适量葱油芋头的做法1.芋头洗净然后切小块2.锅中放入适量水放入芋头去煮3.待煮至用...

2017-09-19 04:38:03

: 开屏鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物生姜适量相克食物生抽适量蚝油适量油盐适量红椒适量料酒适量开屏...

2017-09-19 04:37:49

: 水果西米露的做法和食材用料及健康功效

食材用料西米两抓芒果弥猴桃‘牛奶，糖水果西米露的做法1.把西米洗干净，再把西米水烧开后，把西米放进锅里慢慢搅动，待西米中...

2017-09-19 04:37:22

: 清蒸花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血红椒：温中、开胃、消食食材用料花蛤一斤相克食物盐适量白酒少许料酒少许生抽...

2017-09-19 04:36:44

: ～西瓜水果寿司～的做法和食材用料及健康功效

健康功效海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料海苔3张相克食物西瓜...

2017-09-19 04:36:14

: 自制黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛排200克相克食物黑胡椒粒适量红酒适量盐适量黑胡椒汁适量橄榄油适量自制黑椒牛排的做法1.牛排自然解冻，纸巾吸干...

2017-09-19 04:36:07

: 可乐生姜汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料可乐一碗生姜3块相克食物可乐生姜汁的做法1.材料准备好2.把可乐和生姜放锅里煮3.大火煮2分钟捞起...

2017-09-19 04:36:06

: 灵芝猪手汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效灵芝：养心安神、健脾胃、益气血红萝卜：活血化瘀食材用料猪手500克相克食物灵芝1朵红萝卜半根淮山适量相克食物老姜1...

2017-09-19 04:35:48

: 真姬菇烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉300g真姬菇100g土...

2017-09-19 04:35:07

: 红豆马拉糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋6个相克食物低筋面粉250克红糖200克相克食...

2017-09-19 04:34:42

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