健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 面条适量 | 雪菜若干 |
| 肉末若干 | 上海青一颗 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 生抽 |
| 姜蒜适量 | 豆瓣酱相克食物 |
| 辣椒酱适量 | |
雪菜肉末面条的做法
1.用生抽把肉末腌一下
2.把上海青切开
3.热锅下油，雪菜肉末一起炒，然后成出来
4.热锅把豆瓣酱，姜蒜抄一下，然后添水至水开，然后下面条，把调料放进去，快出锅的时候把上海青放面条里面，上海青熟了出锅，把雪菜肉末倒在上面，加点油炸花生米
雪菜肉末面条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:51:55 阅读：4558
来源：本站原创 作者：邱泽
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