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: 酱爆春笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋2棵相克食物葱1棵相克食物油、盐、水淀粉适量生抽、料酒适量酱爆春笋的...

2017-09-20 03:30:48

: 冰糖玉米羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物冰糖适量相克食物淀粉适量鸡蛋2个相克食物冰糖玉米羹的做法1.准备好食...

2017-09-20 03:29:59

: 香菇山药大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大骨一根香菇六朵相克食物山...

2017-09-20 03:29:28

: 蘑菇炒青菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料蘑菇，青菜适量葱，姜，干红椒适量油，蚝油，盐，鸡精适量蘑菇炒青菜的做法1.蘑菇洗净焯水2.青菜洗净从中间切一刀，...

2017-09-20 03:28:31

: 蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物糯米粉180克面粉80克糖50克相克食物蒸南瓜饼的做法1.准备好...

2017-09-20 03:28:14

: 黄金饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物油若干饺子若干葱一根相克食物芝麻两勺相克食物黄金饺的做...

2017-09-20 03:28:09

: 原味司康的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料低筋面粉100克黄油25克白糖20克相克食物泡打粉4克蛋...

2017-09-20 03:27:41

: 辣椒炒猪头肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料熟猪头肉500g油适量盐少许味达美酱油少许蚝油少许青红椒个人喜好添加香菜三颗相克食物葱姜蒜片适量料酒少许辣椒炒...

2017-09-20 03:25:49

: 披萨酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西红柿500g相克食物...

2017-09-20 03:25:43

: 柠檬布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料纯牛奶250ml鸡蛋两个相克食物砂糖30g相克食物柠檬（柠檬汁）1片柠檬布丁的...

2017-09-20 03:24:04

: 海带绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料干海带200克绿豆300克相克食物大米300克相克食物水适量...

2017-09-20 03:23:50

: 紫薯馅椰蓉酸奶小面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面团：酸奶130克面团：全蛋液40克面团：糖25克面团：盐2克面团：奶粉10克面团：低筋面粉20克面团：高筋面粉220克...

2017-09-20 03:23:05

: 鸡骨草煲猪横脷的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡骨草50克猪横脷一条猪輾肉200克姜3片相克食物蜜枣2粒鸡骨草煲猪横脷的做...

2017-09-20 03:23:03

: 田园土豆球的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆一个相克...

2017-09-20 03:22:47

: 微波香辣红酒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿400克相克食物烤肉料适量红酒适量胡椒粉适量孜...

2017-09-20 03:22:30

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