蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:28:14  阅读:9572 来源:本站原创 作者:郑源

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜300克相克食物糯米粉180克
面粉80克50克相克食物

蒸南瓜饼的做法

  • 1.准备好南瓜

  • 2.去皮切片

  • 3.放碗里加糖,放入锅蒸熟

  • 4.熟后很多水汁,水倒掉

  • 5.糯米粉,面粉加入和面团

  • 6.揉至手光,面光,盆光

  • 7.搓成大小均匀的团子

  • 8.牙签在上面按米字

  • 9.插上南瓜柄,(我用芹菜杆)蒸约30分钟

  • 10.熟了连蒸屉一起端出待凉,热取的话南瓜容易变形

  • 11.俏皮可爱的小南瓜柄好了

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