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: 平菇肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物油适量盐少许糖少许相克食物蚝油适量生抽适量十三香少许五...

2017-10-12 18:40:07

: 清炒平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇400克相克食物胡萝卜三分之一根相克食物...

2017-10-12 18:39:41

: 番茄牛尾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛尾：富含蛋白质丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压料酒：活血化瘀食材用料牛尾1根老抽酱油适量盐适量葱姜蒜各适...

2017-10-12 18:37:06

: 薏米红豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100g相克食物薏苡仁50g相克食物冰糖适量相克食物薏米红豆浆的做法1.量好食材。...

2017-10-12 18:36:57

: 凉拌马齿笕的做法和食材用料及健康功效

健康功效马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋1把相克食物大蒜2瓣相克食物花椒5粒干辣椒2个相克食物生...

2017-10-12 18:32:33

: 牛肉丸子氽萝卜的做法和食材用料及健康功效

食材用料萝卜半个相克食物牛肉馅适量葱，姜，蒜片各少许生抽酱油少许酱油少许盐少许胡椒粉少许陈醋少许香油少许牛肉丸子氽...

2017-10-12 18:31:28

: 香辣鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼6只相克食物青红...

2017-10-12 18:30:59

: 肉末香菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菜350g相克食物猪肉300g相克食物姜，蒜适量油，盐适...

2017-10-12 18:29:12

: 炒玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料玉米粒适量火腿2条相克...

2017-10-12 18:19:28

: 冰糖山楂的做法和食材用料及健康功效

健康功效山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖45克相克食物冰糖山楂的做...

2017-10-12 18:19:12

: 黄瓜鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡胸肉145克黄瓜1根相克食物玉米粒6...

2017-10-12 18:00:32

: 酸辣胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料胡萝卜1个相克食物土豆1个相...

2017-10-12 17:49:24

: 西葫芦鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋1个相克食物中筋面粉30...

2017-10-12 17:39:14

: 开心的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物橙子1个相克食物火龙果1个相克食物开心的做法1.先将苹...

2017-10-12 17:37:18

: 凉拌莴笋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋2小节相克食物盐适量鸡精适量白糖适量相克...

2017-10-12 17:25:41

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