-
乡村全麦面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面团： 全麦高筋粉500克牛奶250克相克食物糖20克相克...
2017-09-11 02:58:55 
-
辣椒豆豉炒荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 青红尖椒各两个豆豉适量相克食物油适量 盐适量辣椒豆豉炒...
2017-09-11 02:58:33 
-
豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料红小豆500克相克食物食用油适量白砂糖适量相克食物豆沙馅的做法1.把红小豆洗干净，用水泡一晚上2.泡好的红小豆放电饭煲...
2017-09-11 02:57:59 
-
绿茶咸粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料大米相克食物 水绿茶相克食物 盐绿茶咸粥的...
2017-09-11 02:56:58 
-
绿豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料绿豆芽350克相克食物韭菜100克相克食...
2017-09-11 02:54:21 
-
吮指原味鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6个相克食物蜂蜜30g相克食物 老抽5g米酒5g相克食...
2017-09-11 02:54:14 
-
铜锣烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g鸡蛋两个相克食物白砂糖...
2017-09-11 02:53:54 
-
素炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 棍棍面条300克...
2017-09-11 02:53:37 
-
肉松面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉220g砂糖30g相克食物 盐3g 水105...
2017-09-11 02:51:06 
-
卡仕达酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄2个 细砂糖50g牛奶250g相克食物 低筋面粉25g卡仕达酱的做法1.准备所以食材。2.蛋黄和50g砂糖放入盆内。3.用打蛋器...
2017-09-11 02:50:12 
-
纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉1碗鸡蛋6个相克食物牛奶1瓶相克食物 打蛋机1台 一次性...
2017-09-11 02:49:18 
-
肉松的做法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉 盐糖相克食物酱油肉松的做法的做法1.洗好的肉切块。2.炖肉。有高压锅的话用高压锅...
2017-09-11 02:49:09 
-
滋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料面粉1大碗 温水半碗韭菜1斤相克食物槐花1小碗相克...
2017-09-11 02:48:34 
-
凉拌苦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料苦菜相克食物油杏仁相克食物 盐酱油醋相克食物 花椒面，生姜面干辣椒相克食物大蒜相克...
2017-09-11 02:48:10 
-
柿子炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料牛腩一斤相克食物柿子3个相克食物姜适量相克食物 红干椒3个蒜适量相克食物...
2017-09-11 02:46:39 
-
猪肉虾仁白菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉250克白菜300克相克食...
2017-09-11 02:45:20 
-
蒜蓉西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮半个青辣椒3个相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量 十三香少量蒜蓉西瓜皮的...
2017-09-11 02:45:14 
-
啤酒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料虾400克相克食物 啤酒1罐 葱姜蒜适量...
2017-09-11 02:44:45 
-
新年学做春卷皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉 和面团水新年学做春卷皮的做法1.高筋粉300克。2.和面：水分次加入，先搅拌成绵絮状。3.最好面团要软一点，盛一...
2017-09-11 02:44:40 
-
小兔馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面250克小兔馒头的做法1.取面一个馒头大，分成两份，一份为另一份的2倍。2.把两块面搓成长条形。3.把较长的一根中间...
2017-09-11 02:44:00
